مجربترین ختم بسمالله

به نقل از خبرگزاریها در مورد مجربترین ختم بسمالله : بسمالله الرحمن الرحیم السلام علیک یا علی ابن الحسین السجاد (علیه السلام ) سومین جلسه هیات سجاد (ع) در ماه مبارک رمضان و در آستانه لیالی قدر و شهادت حضرت علی (ع) توسط حاج شیخ عبدالرضا پرهیزگار در حوزه علمیه حضرت قائم(عج) برگزار گردید . این جلسه طبق روال گذشته در ماه رمضان یک ساعت قبل از افطار (ساعت ۳۰/۱۹)شروع و در ابتدا جزء قرآن تلاوت و سپس دعای شریف سمات قرائت شد . در نهایت همگان بر سر سفره احسان کریم اهل بیت حضرت امبر المومنین علی (ع) مهمان گردیده و افطار نمودند . معنی خواب خدا گفتن خالد بن علی بن محد العنبری گوید: گفتن بسمالله در خواب، نشانهی علم و هدایت است. لینک تعبیر خواب از سایت بلاگ اسکای و یا لینک گول سایت تعبیر خواب خدا گفتن , خواب دیدن خدا گفتن , رویای خدا گفتن , تعبیر خدا گفتن , خواب خدا گفتن , آکادمی نوآوران آموزش تخصصی نرم افزار های معماری اتوکد،3dmax،vray ،revit ،فتوشاپ،sketchup کاملا کاربردی کیفیت آموزشی عالی با تدریس مجربترین اساتید برترمعماری البرز و تهران اساتید برتر دپارتمان معماری فضلی محمدی خیابانی عربگری جهت رزرو و ثبت نام با شماره های زیر تماس بگیرید : 34577884 – 34529570 سنگ کاری مالون کوه نور پیمانکاری سنگ و سنگ کاری توسط احمدی با نازلترین قیمت و بهترین کیفیت با سنگ های کوهی ,سنگ مالون ,سنگ ورقه ای ,سنگ لاشه ای و سنگ قلوه تیم پیمانکاری سنگ کاری کوه نور با مجربترین کادر اجرائی و با جدیدترین طرحهای روز جهان آماده اجرای پروزه های هموطنان گرامی میباشد. تهیه سنگ از معدن با قیمت مناسب.
موبایل: ۰۹۱۲۵۲۸۸۷۳۸
www.sangekoohenoor.com
email: [email protected] ولایت زمان(عج) لایت زمان(عج) بسمالله الرحمن الرحیم-
به عنوان س رستی و حاکمیت وی بر افراد جامعه هست و این ولایت رکن ودین است؛ هم چنین کلید گشایشگر و راهنمای انسان مسلمان در همه ابعاد دین است.
معرفت، محبت و ولایت (عج)، زمینه ساز عهد و پیمان با ایشان است، چراکه عشق و ولایت بدون مسئولیت پذیری، هوسی بیش نیست. عهد، زام و نوعی تعهد پذی. :
آرامش واقعی :
در میان عبادات، هیچ عبادتی به مانند ، نمی تواند قلب کوچک آدمی را به دریای بی کران رحمت الهی وصل نماید، و روح انسان را از سرچشمه ی فیوضات بی انتهای خداوند بی همتا، سیراب نماید.
لحظه ی ، باشکوه ترین لحظه ی ارتباط انسان سراپا نیاز به وجود مطلق بی نیاز است. در حقیقت آن لحظه ی نورانی، فرصتی است طلایی که خداوند مهربان. -بسمالله الرحمن الرحیم–نظریات شخصی است-درلندن بچه ها گفتند که از یک محله عبور کن هنرهای ساختمانی وغیره را ببین وهر درایران گفت هنر درنزد ما است بگو:" زکی":-من رفتم واقعا چشم گیر بود- یک خانم امریکائی داشت از ساختمان داری میکرد- کنارنرده یک قاب نوشته سیاهرنگ که یک صفحهزرو متمایل بهاجری خیلی زیبا نام صاحب خانه رانوشته بود- من فکر که ا. تعمیر درب اتوماتیک تعمیر درب اتوماتیکپارکینگی و شیشه ای اتوماتیک
  با مجربترین کارشناسان و تکنسین های شرکت پیشتاز شهر
تعمیر تخصصی جک درب پارکینگ ، تعمیر تخصصی انواع درب اتوماتیک شیشه ای مشاوره برای ید بهترین درب اتوماتیک پارکینگ با قیمت مناسب فروش انواع قفل برقی پارکینگ ، ریموت کنترل ، چشمی و فلاشر و برد جک برقی ، تعمیرات درب های اتوماتیک پارکینگی ، ریلی ، بازویی ، راه بند اتوماتیک ، آرام بند ، قفل برقی ، قفل مدیریت ، نصب مرکز کنترل سه سرعته جدید ، تشخیص و رفع عیوب نصب درب های اتوماتیک و تعمیر انواع جک
نصب و تعمیرات انواع درب اتوماتیک ،ساخت ریموت یدک ، راهبند الکترونیکی ، درب شیشه ای اتوماتیک ، نصب قفل برقی و مدیریت ، ارام بند ، تمام نقاط تهران توسط های مجاز قادریم تا دشمنان را 2هزار کیلومتر آن سوی مرزها هدف بگیریم/تعداد کمی مستشاران در عراق و داریم سرتیپ دوم رمضان شریف سخنگوی پاسداران انقلاب ی در مراسم اختتامیه جشنواره فرهنگی «نبأ» که در سالن همایش های پیام نور برگزار شد، با اشاره به اینکه امروز به لطف ملت و ی معظم انقلاب و قدرت دفاعی کشور می توانیم از خود و حامیان مان دفاع کنیم اظهار داشت: در جنگ اراده ها انقلاب ی بر گفتمان شرق و غرب پیروز شده است و لذا دشمن تلاش می کند داشته های ما را کوچک و داشته های خود را بزرگ جلوه دهد. وی با اشاره به اینکه تعداد بسیار محدودی از مستشاران ایرانی در عراق و حضور دارند اظهارداشت: اما قدرت مستشاران ایرانی مقاومت و پیروزی را به ارمغان آورده است. رمضان شریف با اشاره به قدرت بالایی دفاعی ایران تاکید کرد: ما امروز در صنعت موشکی به پیشرفت های بالایی رسیدیم و قادر هستیم دشمنان خود را تا 2 هزار آن سوی مرزها نشانه گیریم.  شریف با اشاره به تاکید دشمن در گزینه نظامی و قدرت دفاعی ایران در مقابل مستکبرین عنوان داشت: دلیل اینکه دشمن می ترسد گزینه نظامی را عملیاتی کند قدرت مقابله به مثل جمهوری اسالامی ایران است. وی تاکید کرد: جارو جنجال های اخیر نزد ملت ما پشیزی ارزش ندارد و 22بهمن نشان داد که ملت ایران پای انقلاب و آرمان های انقلاب ی و گفتمان و ی ایستاده اند.  رمضان شریف در پایان خاطر نشان کرد: مفت یم که بگوییم مجربترین و کار آزموده ترین نیروهای دفاعی در اختیار ملت ایران است. کارت طلایی یک کارت تخفیف می باشد که دارنده آن می تواند از کلیه مراکز طرف قرارداد با تخفیفات ویژه استفاده نماید . این کارت در ۲ حوزه پزشکی و مراکز تخفیف قابل استفاده می باشد 111111111111111111 الف – حوزه پزشکی : با توجه به هزینه های بسیار زیاد خدمات کارت دندانپزشکی – زیبایی – چشم پزشکی – پوست و مو و آزمایشگاهی و عدم تکمیل پوشش اکثر بیمه ها ی رایج حتی بیمه های تکمیلی و نیازمردم به استفاده از موارد فوق و در جهت کاهش هزینه های درمانکه تحت پوشش بیمه های مختلف نمی باشند و با عقد قرارداد با مجربترین مراکز معتبر کارت تخفیف پزشکی – دندانپزشکی – آزمایشگاهی – چشم پزشکی و پوست و مو در سطح تهران مورد استفاده می باشد با داشتن کارت طلایی مشترک می توانید از کلیه مراکز تحت پوشش در پزشکی عمومی – کارت تخفیف دندانپزشکی ( ایمپلنت – کاشت – ارتدنسی – جراحی و غیره ) ، جراحی های زیبایی ( پوست – لاغری – بینی – کاشت مو ) ، چشم پزشکی ، آزمایشگاه ، پوست و مو و بسیاری دیگر از انواع درمان با تخفیف ۳۰% الی ۵۰ % در هزینه ها استفاده نمائید ( مطابق با تعرفه ). ب- حوزه مراکز تخفیف : عقد قراداد کارت تخفیف و کارت طلایی با معتبرترین مراکز تفریحی ، ورزشی ، است - سونا – جکوزی ، کنسرت های داخلی ، فست فود ، رستوران ، سفره خانه سنتی ، آلاچیق های سنتی ، باشگاه های ورزشی ، مراکز بهداشتی و زیبایی ، سالن های آرایشی ، مراکز ید ، آژانس های مسافرتی ، آژانس های اتومبیل ، هتل های سراسر کشور ، تورهای داخلی تفریحی ، سیاحتی ، زیارتی ، تورهای خارجی ، برگزاری مجالس عروسی ( همه موارد ) ، فروشگاه های معتبر ، مراکز فرهنگی و هنری ، گی برندهای معتبر پوشاک ، لوازم خانگی ، لوازم منزل ، مبلمان ، لوازم برقی ، موبایل ، کامپیوتر ، لوازم اداری و ده ها امکان دیگر که شما در طول روز با آن سروکار دارید . اختصاصی از هایدی تحقیق درباره ی شرکت کارخانجات پارس الکتریک (سهامی عام) 47 ص با و پر سرعت .
لینک و ید پایین توضیحاتفرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینتتعداد صفحات: 60 فهرست:مقدمهسهامداران شرکتشرکتهای تابعه پارس الکتریکج خلاصه عملکرد شرکت وبودجه سال جارینمودار تولید، نمودار فروشنمودار سود سهمی، نمودار سودچارت سازمانینمودار سازمانی برنامه ریزی تولیدهدف برنامه ریزی تولیدوظایف برنامه ریزی تولیدتهیه و تنظیم برنامه میان مدتتهیه وتنظیم سند 11mتهیه وتنظیم سند 28mتهیه وتنظیم سند o8mتهیه و تنظیم سند 29mتهیه و تنظیم سند 98mتهیه وتنظیم سند 55mتهیه وتنظیم سند کنترل تولید محصولاتتهیه وتنظیم سند past editشرح عملیات برنامه ریزی تولیدگردش اسنادفهرست کاربرد اسناد ورودی سیستمفهرست کاربرد گزارشات وجی سیستمساختار سلسله مراتبی سیستمشرح فرمهای در گردششرح سند حواله سفارش ساختسه نمونه از اسنادdfd سطح صفرمراحل تولید (تلویزیون )مشکلات در قسمت تولید بسته بندی 21mirطرح بهنیهنمونه ای از نقشه قطعاتنمودارهای آماریمقدمه:شرکت کارخانجات پارس الکتریک (سهامی عام) در تاریخ 9/12/1341 تحت شماره 8567 در ایران به ثبت رسیده و فعالیتهای آن با موضوع تاسیس و ایجاد کارخانه صنعتی وتولیدی مونتاژ رادیو و تلویزیون بنیان نهاده شد.تولیدات این کارخانه در حال حاضر شامل تلویزیونهای رنگی در اندازه های مانیتور رادیو پخش اتومبیل و بلندگو می باشد.در حال حاضر کارخانجات پارس الکتریک با همکاری شرکت های معتبر و پیشرو جهانی و با استفاده از آ ین دستاوردهای تکنولوژی وجدیدترین ماشینهای اینرت اتوماتیک و مجربترین ین وتکنیسنها ونیروی کارآمد محصولات خود را تولید و به بازار عرضه می
با
تحقیق درباره ی شرکت کارخانجات پارس الکتریک (سهامی عام) 47 ص
آکادمی بزرگ فوتبال بهوند تاریخ : دوشنبه 9 تیر1393 16:58 نویسنده : بهوند - میثاق - مزدشت - ابوالفضل behvand آکادمی فوتبال بهوند هم اکنون با حضور بهترین مربیان فوتبال شهرستان رامهرمز مشغول به فعالیت می باشد. این آکادمی بزرگ بدنبال ایجاد فضایی امن و سالم جهت آموزش فوتبال به فرزندان شهروندان رامهرمز است. مدیریت آکادمی بر عهده مهدی دهدشتی می باشد و آقایان قدرت الله روزبه ، مسلم زنگنه ، روح الله ممبینی و سیاوش بهوندی وی را در امر آموزش یاری می کنند. behvand بازیکنان نخبه این آکادمی که چندین ترم را پشت سر گذاشتند زیر نظر قدرالله روزبه کار می کنند. معمولا نکات ریز و پیشرفته فوتبال همراه با تاکتیکهای مختلف و معمول فوتبال در این بخش از آکادمی آموزش داده می شود. آقای روزبه مدرک مربیگری b آسیا را در اختیار دارد.
behvand دروازه بانان آکادمی بهوند هم زیر نظر مجربترین و با سابقه ترین مربی دروازه بانان شهرستان رامهرمز که مدرک دروازبانی a آسیا را دارد آموزش می بینند. مسلم زنگنه با سابقه ای درخشان در تجربه دروازه بانی ریزترین نکات آموزشی را به این گلرها یاد می دهد و بدون شک از این دروازه بانان در آینده بیشتر خواهیم شنید. behvand تازه واردها هم مستقیما زیر نظر خود آقای دهدشتی مورد آزمون و ارزی قرار می گیرند و ضمن انجام اصول اولیه فوتبال میزان توانایی آنها نیز بررسی می شود. آقای دهدشتی مدتی پیش دوره مربیگری b آسیا را با موفقیت پشت سر گذاشت. behvand اما بازیکنان زیر 10 سال تحت نظر روح الله ممبینی آموزش می بینند و مطابق برنامه تمرینات و موارد آموزشی با توجه به سن آنها انتخاب می شود. آقای ممبینی مدرک مربیگری d فوتبال را در اختیار دارد. behvand اما وظیفه تدارکات و ترابری و همچنین ثبت نام و امور شهریه بر عهده آقای سیاوش بهوندی است که مشکلترین و مهمترین بخش امورات آکادمی می باشد. معمولا پاسخگوی سئوالات و درخواستهای والدین بیشتر به آقای سیاوش بهوندی ربط پیدا می کند. behvand این آکادمی فوتبال قهرمانی مسابقات لیگ نونهالان رامهرمز را یدک می کشد که نشان از توانایی و دانش فوقالعاده ایست که برای فوتبال آموزان بکار برده می شود. نونهالان آکادمی فوتبال بهوند شهرستان رامهرمز در مسابقات لیگ برتر نونهالان استان هستند که آذرماه برگزار خواهد شد. اختصاصی از هایدی مقاله درباره کارخانجات لامپ پارس شهاب با و پر سرعت .
مقاله درباره کارخانجات لامپ پارس شهاب
مقاله درباره کارخانجات لامپ پارس شهاب لینک پرداخت و در "پایین مطلب" فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحات:76کارخانجات پارس الکتریک ( شرکت سهامی عام ) در تاریخ 9/12/1341 تحت شماره 8567 در ایران به ثبت رسیده و فعالیتهای آن با موضوع تأسیس و ا یجاد کارخانه صنعتی و تولیدی مونتاژرادیو و تلویزیون بنیان نهاده شد . تولیدات این کارخانه در حال حاضر شامل تلویزیونهای رنگی در اندازه های 14،21،28،29، مانیتور 15،17 رادیو پخش اتومبیل ، رادیو ضبط دو کاسته و بلند گو می باشد .   در حال حاضر کارخانجات پارس الکتریک با همکاری شرکت های معتبر و پیشرو جهانی و با استفاده از آ ین دستاوردهای تکنولوژی و جدیدترین ماشین های اینسرت اتوماتیک و مجربترین ین و تکن ا و نیروی کارآمد محصولات خود را تولید و به بازار عرضه می نماید .کارخانجات این شرکت در مجتمع  صنعتی واقع در کیلومتر 11 جاده مخصوص کرج مشغول به فعالیت بوده و مشتمل بر 4 واحد تولیدی   (1ـ تلویزیون  2ـ مانیتور  3ـ قطعات 4ـ رادیو و کوئیل سازی )و واحدهای پشتیبانی تولید (تحقیقات و توسعه ، نگهداری و تعمیرات ، برنامه ریزی و کنترل مواد ، کنترل کیفیت ) بوده و دارای کارگاههای مجهز به مدار چاپی ، قطعات پلاستیکی وف ی ، آبکاری ، پلاستو فوم، رنگ کاری و قالب سازی با استفاده از جدیدترین تکنولوژی روز می باشد .کارخانجات پارس الکتریک در تاریخ 16/4/1358 در اجرای (بند ب ) در قانون حفاظت و توسعه صنایع ایران ،ملی اعلام گردید و تحت پوشش سازمان صنایع ملی ایران واقع شد و در سال 1371 در اجرای سیاستهای ت محترم ایران مبنی بر خصوصی سازی کارخانجات ، نقل و انتقال سهام بین سازمان  صنایع ملی ایران و شرکت سرمایه گذاری تأمین اجتماعی صورت گرفت و اداره امور شرکت را هیأت مدیره منتخب مجمع صاحبان سهام عهده دار گردید . فهرست شرکتهای تابعه پارس الکتریک :شرکت کارخانجات لوازم خانگی پارس شرکت خدمات پارس3شرکت کارخانجات پارس کالری شرکت طراحی و ی ساخت صنعت شرکت پارس نیک شرکت ی و بازرگانی پارس شرکت ساخت و تولید قطعات الکترونیک سیرجان شرکت پرسا رایانه شرکت عایق پلاستیک شرکت کارتن البرزسایر شرکتهای سرمایه پذیرشرکت کارخانجات لوازم خانگی پارس (سهامی عام ) شرکت کارخانجات لوازم خانگی پارس به منظور ساخت و تهیه و توزیع و فروش انواع محصولات و لوازم خانگی در تاریخ 6/2/1354 به ثبت رسیده و کارخانه و تأسیسات آن در شهر صنعتی البرز قزوین احداث و به همت ین و کارگران ایرانی در سال 1359 به بهره برداری رسید .طی دوران فعالیت شرکت پس از انقلاب ، ترکیب و میزان سرمایه شرکت به دفعات تغییر یافت و در سال 1370 به تملک کارخانجات پازس الکتریک در آمد و در سال 1373 از سهامی (خاص) به سهامی (عام) تبدیل و در همان سال نیز در سازمان بورس اوراق بهادار پذیرفته شد .تولیدات این شرکت عبارتند از ماشین لباسشویی ، یخچال و فریزر در ابعاد 12 فوت و ضمناً در ابعاد 8و 12 فوت نیز امکان تولید را دارند . در حال حاضر بدنه داخلی محصولات مذکور از ف ی به پلاستیکی تغییر یافته است . سرمایه شرکت هم اکنون 150 میلیارد ریال است که حدود 61% آن متعلق به پارس الکتریک میباشد .
با
مقاله درباره کارخانجات لامپ پارس شهاب
اختصاصی از اینو دیدی کارخانجات لامپ پارس شهاب با و پر سرعت .
لینک و ید پایین توضیحاتفرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینتتعداد صفحات: 76 کارخانجات پارس الکتریک ( شرکت سهامی عام ) در تاریخ 9/12/1341 تحت شماره 8567 در ایران به ثبت رسیده و فعالیتهای آن با موضوع تأسیس و ا یجاد کارخانه صنعتی و تولیدی مونتاژرادیو و تلویزیون بنیان نهاده شد .تولیدات این کارخانه در حال حاضر شامل تلویزیونهای رنگی در اندازه های 14،21،28،29، مانیتور 15،17 رادیو پخش اتومبیل ، رادیو ضبط دو کاسته و بلند گو می باشد .در حال حاضر کارخانجات پارس الکتریک با همکاری شرکت های معتبر و پیشرو جهانی و با استفاده از آ ین دستاوردهای تکنولوژی و جدیدترین ماشین های اینسرت اتوماتیک و مجربترین ین و تکن ا و نیروی کارآمد محصولات خود را تولید و به بازار عرضه می نماید .کارخانجات این شرکت در مجتمع صنعتی واقع در کیلومتر 11 جاده مخصوص کرج مشغول به فعالیت بوده و مشتمل بر 4 واحد تولیدی (1ـ تلویزیون 2ـ مانیتور 3ـ قطعات 4ـ رادیو و کوئیل سازی )و واحدهای پشتیبانی تولید (تحقیقات و توسعه ، نگهداری و تعمیرات ، برنامه ریزی و کنترل مواد ، کنترل کیفیت ) بوده و دارای کارگاههای مجهز به مدار چاپی ، قطعات پلاستیکی وف ی ، آبکاری ، پلاستو فوم، رنگ کاری و قالب سازی با استفاده از جدیدترین تکنولوژی روز می باشد .کارخانجات پارس الکتریک در تاریخ 16/4/1358 در اجرای (بند ب ) در قانون حفاظت و توسعه صنایع ایران ،ملی اعلام گردید و تحت پوشش سازمان صنایع ملی ایران واقع شد و در سال 1371 در اجرای سیاستهای ت محترم ایران مبنی بر خصوصی سازی کارخانجات ، نقل و انتقال سهام بین سازمان صنایع ملی ایران و شرکت سرمایه گذاری تأمین اجتماعی صورت گرفت و اداره امور شرکت را هیأت مدیره منتخب مجمع صاحبان سهام عهده دار گردید .فهرست شرکتهای تابعه پارس الکتریک :1.شرکت کارخانجات لوازم خانگی پارس2. شرکت خدمات پارس3شرکت کارخانجات پارس کالری4. شرکت طراحی و ی ساخت صنعت5. شرکت پارس نیک6. شرکت ی و بازرگانی پارس7. شرکت ساخت و تولید قطعات الکترونیک سیرجان8. شرکت پرسا رایانه9. شرکت عایق پلاستیک10. شرکت کارتن البرز11.سایر شرکتهای سرمایه پذیرشرکت کارخانجات لوازم خانگی پارس (سهامی عام )شرکت کارخانجات لوازم خانگی پارس به منظور ساخت و تهیه و توزیع و فروش انواع محصولات و لوازم خانگی در تاریخ 6/2/1354 به ثبت رسیده و کارخانه و تأسیسات آن در شهر صنعتی البرز قزوین احداث و به همت ین و کارگران ایرانی در سال 1359 به بهره برداری رسید .طی دوران فعالیت شرکت پس از انقلاب ، ترکیب و میزان سرمایه شرکت به دفعات تغییر یافت و در سال 1370 به تملک کارخانجات پازس الکتریک در آمد و در سال 1373 از سهامی (خاص) به سهامی (عام) تبدیل و در همان سال نیز در سازمان بورس اوراق بهادار پذیرفته شد .تولیدات این شرکت عبارتند از ماشین لباسشویی ، یخچال و فریزر در ابعاد 12 فوت و ضمناً در ابعاد 8و 12 فوت نیز امکان تولید را دارند . در حال حاضر بدنه داخلی محصولات مذکور از ف ی به پلاستیکی تغییر یافته است . سرمایه شرکت هم اکنون 150 میلیارد ریال است که حدود 61% آن متعلق به پارس الکتریک میباشد .شرکت خدمات پارس (سهامی خاص)این شرکت در سال 1355 با سرمایه شرکت کارخانجات پارس الکتریک تأ سیس و 100% سهام آن متعلق به شرکت پارس الکتریک می باشد و به منظور پشتیبانی و انجام خدمات پس از فروش محصولات پارس تأسیس شده است و در جهت ارائه خدمات بیشتر اقدام به گسترش فعالیت خود در زمینه طراحی و نصب سیستم های آنتن مرکزی ، پیجینگ ، تجهیزات آموزشی ، کنترل مداربست ، برگزاری کلاسهای آموزش فنی الکترونیک و تعمیر تلویزیون و برگزاری سمینارهای توجیهی در سطح کشور فعالیت داشته و با داشتن ورزیده ترین کادر خدماتی و14 شعبه رسمی و بیش از 191 نمایندگی مجاز در اقصی نقاط کشور ی خدمات خود را ارائه می دهد.شرکت کارخانجات پارس کا لری (سهامی خاص)این شرکت در سال 1357 تأسیس و 99% سهام آن متعلق به شرکت پازس الکتریک می باشد که موضوع اصلی فعالیت شرکت در حال حاضر در زمینه تولید انواع محصولات چوبی از قبیل مبلمان اداری و کتابخانه ، میزهای کامپیوتر ، دیوارسازی ، فضاسازی اداری و ایجاد سقفهای کاذب با کیفیت عالی می باشد که در سال 1379 علاوه برانتقال به محل جدید کارخانه (کیلومتر15 جاده قدیم کرج ) بعنوان اولین شرکت ایرانی گواهی 9001 iso را
با
کارخانجات لامپ پارس شهاب
بسمالله الرحمن الرحیم خدایا بمن آن توان را بده که جز حقیقت چیزی بر قلم نیفزایم سنگر عد هرگز فرو نمی ریزد تصاویر/ آزادگان در مقابل کارخانه مینو و قاسم ایران احمدزاده: گزارش اجمالی کارگروه از جلسه 15 اردیبهشت جلسه د ی تحصن 48 ساعته سهامداران و فرار اکبرزاده به مکه و رمضان بمدت 3 روز از خودکفایی توسط معاونین خودکفایی جلسه 14 اسفند با ترکیب هیت مدیره و مدیر عامل خودکفایی برگزار شد که نهایتا با تصمیم عده کتیری از آزادگان در جلسه ودر پی عدم توتنایی مدیران برای شفاف سازی ارزش واقعی اموال و سرمایه ها و بورس فتن خودکفایی و استخدام و سایر مطالبات مهلتی به خودکفایی داده شد که 15 اردیبهشت کارگروه در خودکفایی حاضرشود وعملکرد مدیران را مطلع و به عرض آزادگان سراسر کشور برسانیم .. لذا علاوه بر توافق قبلی بنده و آقایان سیدمیرانی و اصغری جندین بار با مسولین خودکفایی درمورد نسشت امروز به آنها ابلاغ کردیم وحتی پیامک کوتاه نیز ارسال نمودیم مسولین نیز با اعلام اینکه ما از جلسه گذشته کارهای خوبی انجام دادیم از جلسه استقبال د مانیز اعلام کردیم که باعث سندی ماخواهد بود که به وعده های داده شد عمل شود. این مطلب به اعضای کارگروه اعلام شد درکنارآن نیز برای اینکه حرف و حدیثی باقی نماند اعلام شدکه آزادگانی که مایل به شرکت در جلسه هستندبلامانع می باشد. بدیهی است تا لحظه شروع جلسه ی بما اطلاع نداد که آقایان در جلسه حاضر نخواهند شد ما برای محکم موضوع گفتیم که آزادگان از سراسر کشور راهی هستند آنها هم گفتند مشکلی نیست جلسه جای خود خواهدبود. دوستان کارگروه از اقصی نقاط کشور مانند آذربایجان..مشهد..اصفهان..یزد..کردستان...گرگان...شمال... در محل حاضر شدند .دبیر جلسه انتخاب شد که جلسه را مدیریت نماید دستور جلسه در کندا یون قید شد و نفراتی که می بایست صحبت کنند بترتیب و الویت مطالب تعین شد. تعداد آزاده ها بیشترمیشد خودکفایی قصد داشت جلسه در سالن اجراشود مورد قبول کارگروه واقع نشد چون دراین ح جلسه ماهیت و انسجام و کنترل را ازدست می داد تصمیم گرفتیم در سالن کنفرانس جلسه ب اشود آقای فرهادی همانند قبل دبیر اجرایی جلسه تعین شدند و افرادی که می باید صحبت می د در دستور قید شد احمدزاده- اصغری- اردکانی- دیبانژاد- زمانی- رجبی و الا آ با محوریت موضوع و الویت بندی مطالبات صنفی . در حین حرکت دوستان تهرانی نیز بما ملحق شدند جناب رجبی .دیبانژاد ..اوچی.. و دوستان دیگر یادآوری میشود یک روز قبل بنده با دوستان تهرانی نیز هماهنگ شدیم آنها قصد داشتند شرکت کنند ما نیز استقبال کردیم این انسجام را به فال نیک گرفتیم .بعداز روبوسی و سلام و صلوات تصمیم مارا قبول د . همان لحظه توسط کارمندان خودکفایی بمن اعلام شد که رمضان نیست و اکبرزاده هم کربلا رفته و پیام رساندند که به آزادگان نگوییم وبه فکر چاره باشیم تا عصبانی نشوند. گفتند پیش عباسیان فر برویم و بااو دراین مورد خصوصی صحبت کنم بنده قبول ن وضمن ابراز ناراحتی ازاین عمل زشت گفتم که دفعات قبل نیز شما چنین ترفندی داشتیدما هرجا برویم بصورت جمع خواهدبودتا انگ رشوه خواری بما نزنید. موضوع رابه دوستان گفتم دوستان تهرانی هم بسیار ناراحت بودند واین عمل مدیران را بی احترامی به سهامداران و بی ارزش وعده های مدیران دانستند دوستان تهرانی گفتند رفتن به جلسه دردی را دوا نخواهد کردبهتراست نرویم.ولی عقیده کارگروه این بود که علیرغم عهد شکنی و فرار از صحنه شفاف سازی و عمل به وعده های داده شده در جلسه شرکت واین موضوع را مستندسازی کنیم تا اذهان عمومی متوجه قضایا باشند و خصوصا دلواپسانی که مدام مارا محکوم می د بدانند در کجای کار هستیم آنان که تحصن و اعتراض را پسند نمیکنند تشکیل جلسات متوالی و دایم العمری راکلیدکار می دانند به قضایا واقف شوند. باید اشاره کنم از همان ابتدا با ورود دوستان ن تهران فضای صمیمت و برادری موج می زد و برخلاف گذشته ها همه یک صدا دنبال یک هدف بودندآن هم مطالبات صنفی در فضای آرام و دوستانه گرچه این حرکت مدیران دوستانمان را آزرده کرده بود ولی طمنیه ودرا ازدست ندادیم تا مادامیون موج سواری نکنند ازطرف خودکفایی عباسیانفر معاون حقوقی- سجادچی مدیر شرکت پخش دارویی- حضرت زاد مدیر مینوی پارس حاضر شدند و از همان ابتدا نگرانی و تشویش در ظاهر آنها بخاطر بدقولی مدیران ارشد هویدا بود و برای آنها هم مورد قبول نبود که با ندانم کاری مدیر دروغگو کاربه جای باریک بکشد. و از طرف ما احمدزاده- اصغری- سرهنگ خان احمدی -سیدمیرانی- اردکانی- مصطفایی- فرهادی-زمانی- محسنیان- دیبانزاد- جناب رجبی -ازدر رحمانی= اوچی- هادیپور- وسایر دوستان حاضر بودند قبل از شروع جلسه عباسیانفر اعلام و تایید د آقای احمدزاده قبلا با ما تماس گرقتند و این جلسه را یادآوری د ومن نیز تا دیروز با مدیران راجع این جلسه بحث داشتیم آقای رمضان علیرغم اصرار ما در جلسه حاضر نشدند و من می توانم جواب مقدارزیادی از سوالات شمارا بدهم همان لحظه وارد بحث شدم وسوال شما آقایان به نمایندگی مدیران حوزه و حیطه وظایف خودتان را اعلام کنید که درجواب گفتند ما کاره ی نیستیم و قدرت اجرایی نداریم .لیکن جلسه با تلاوت قرآن کریم توسط سیدموچانی قرائت شد دبیر جلسه جناب فرهادی دستور جلسه را قرائت د و اشاره نودند که حول و حوش سوالات ما در سه بند خلاصه خواهد شد واین جلسه شفاف سازی جهت برون رفت از قضایا خواهد بود و اعلام د . بیانیه اولیه توسط بنده احمدزاده قرائت شد که اشاره داشت به عملگرد ضعیف مدیران و علل تحصن و اعتراضات صنفی و گریزی داشت بر اختلاف انداختن بین آزادگان ونیز القا به مادامیون مبنی براینکه برخلاف نظر آنها تمکین ن به وعده های تسکینی آزادگان اتحاد قبلی خودرا بدست می آورند ودراین بهبوهه حقانیت کارگروه بیشتر ملموس میشود. هشداری بود مدیران که سنگر عد فرو نمی ریزد و اکنون آزادگان جای جای یران به معقوله اموال و حقوق خود آشنا شدند. ما از شما مدیران و مسولان آزادگان گله مند هستیم و هرگزنخواهیم بخشید . با اعلام دبیرگروه جناب اصغری باسوال غافلگیر کننده جلسه را حساس کرد ایشان از عباسیانفر پرسیدند جریان استعفا رمضان چیست وچرا وبه چه عنوانی دراین لحظه شاهد استعفای آقایون هستیم . عباسیانفر جا خوردند وگفتند موضوع را بزرگ نکنید استعفا ی ایشان فضای جلسه را ملتهب نسازد و قبول کرد بله رمضان دیروز تقاضای استعفا کردکه مورد قبول هیات مدیره واقع نشده است اصغری ادامه دادند آقای ما بهتر می دانیم که استعفای ایشان بصورت صوری و فرار از رویایی ما با ایشان می باشد ی که قول شفاف سازی و وعده های توخالی بارها و بارها داده بود شایسته نیست مارا مضحکه قرار دهید اگر از بینی یک آزاده که از فاصله 1300 کیلومتری پایتخت عازم اینجاست خونی ریخته شود شرعا و عرفا شما مسول هستید و جوابگوی خانواده آنها شمایید اگر قراربود مدیران از جلسه متواری شوند چرا اعلام نکردید؟ عباسیانفر ضمن قبول این موضوع گفت والله ما هم مثل شما از این حرکت راضی نیستیم و ناراحتیم اصغری سوال کرد علت ورود نقدی به خودکفایی برچه اساسی بود ؟ علتش را برای ما شرح دهید. با محافظه کاری گفتند اره ماهم بالا ه ندانستیم موضوع چی بود وحقیقتا من موضوع حقوقی شرکت را دنبال میکنم واز پاسخ طفره رفت .اصغری گفتند ما مطلع شدیم که برای عقد قراردادی در مورد سهام آزادگان اینجا تشریف داشتند ومتاسفانه این سهام آزادگان تکه تکه بذل و بخشش می شود. اصغری از سجادچی سوال کرد که چرا ارزش سهام به 3800 رسیده مگر رمضان اعلام نکرده هر ی مانند علیلو درمورد ارزش سهام حرفی زده غیرکارشناسی می باشد وحتی درسایت خودتان گذاشتید که رمضان از 9000 تا 12000 تومان ارزش هرسهم دفاع میکند و بعد از عیدهم به 24000تومان خواهد رسید سجاد چی هم با بازی با جملات و کلمات گفت ارزش سهام متاثر از تب بازار است مطمن باشید ارزش بالا می رود این مرحله اولیه می باشد بنده در ادامه سوالات اصغری از پرسیدم جناب رمضان یکی از سوالات ماو دوستان حاضر در جلسه اعلام ارزش واقغی اموال آزادگان در مجموعه هلدینگ خودکفایی بود که قرار شده امروز اعلام شود بفرمایید چقدر است تا ما روی آن حساب باز کنیم و اهمیتی به ارزش سهام در بورس نمی دهیم فوقش الان نمی فروشیم لازمه آن این خواهد بود که ارزش واقعی اعلام شود جواب دادند ارزش مشخص است 3800 تومان بازار امروز ضربدر به 15938000 سهم این ارزش واقعی اموال است همانجا دوستان محاسبه د شد تقریبا 660 ملیارد تومان . به او گفتیم آقای محترم این مبلغ تنها ارزش ز نصف زمین همین خودکفایی است ما 16 کارخانه با تجهیزات و دستگاه و ماشین آلاتش کنار میگذاریم این چه منطق وحرفی است. جواب داد دوستان شما فکر نکنیذ همه خودکفایی مال شماست مینوی شرق اینقدر سهم فعلان شرکت است مینوی ... سهم فعلان سازمان ومینوی.... سهم همچنان ادامه می داد جناب رجبی با ناراحتی پرسیدند آقای سجادچی این قیمت ارزش یک خانه در فرمانیه تهران است شما دراین 23 ساله چه گلی سرما زدید بجای بزرگ شدن سرمایه هرروز شاهد شرکای تجاری هستیم چرا؟ تا دیروز که میگفتید سرمایه های شمارا گسترش و بزرگ کردیم نتیجه اش این شد؟ دیبانژاد هم ضمن ابراز نا سندی خود از پاسخ های مدیران حاضر اعلام کرد آقایون ما دنبال 3 موضوع مطالبه صنفی آزادگان هستیم اول شما ارزش واقعی را اعلام کنید دست از بازی دادن آزادگان بردارید بخدا قسم تا دیروز موافق تجصن و گردهمایی نبودم ولی اگر وضع چنین باشد می آییم ودرب خودکفایی را می بندیم و تعطیل میکنیم .بس است خسته شدیم از دروغ های شما سجاد چی گفتند موضوع حل شده است سهام در بورس واقع شده که آقای حسین زمانی جواب ایشان را اینگونه دادند آقای کدام بورس ؟ شما چرا فکر میکنید ما نمی توانیم جریانات بورس را رسد و تجزیه و تحلیل کنیم آقای سهام در پایه بورس واقع شده یعنی شرکت هایی که شفافیت ندارند و مشکل حسابرسی و صورت مالی دارند در بورس پذیرفته نمی شوند تنها بصورت توافقی در بازار پایه که ارزش چندانی ندارد واقع میشود و سهام خودکفایی نیز اینگونه شده است باید رمضان حاضر میشد و این مسله را توضیح می دادند. دوست دیگری از آزادگان تبریزی از عباسینفر پرسید مگر شما خودتان در مجمع اعلام نکردید 12000 تومان ارزش سهام است پس کو آقای ؟ آقای عباسیانفر وک شما بدرد خودتان میخورد شما برای خودتان چکش می زنید کجا رفت آن وعده های دروغین ؟ چرا شما بعنوان شرکت این نابسامانی و تکه تکه سهام آزادگان را پیگیری نکردید؟ فضای جلسه سنگین بو ی کنترل خوب دبیر جلسه اجازه شلوغ شدن را نمی داد. همه سوالات بی پاسخ می ماند و شرمندگی ظاهری برای مدیران و با رفتارشان سعی داشتند القا کنند که باما هم عقیده هستند درحالیکه هرگز اینگونه نبوده ونخواهد شد هروقت احساس خطر کنند آرام میشوند واگر فضا را بسود خود مساعد ببینند اصلا اجازه صحبت نمی دهند این شگرد مادامیون است دوست آزاده نیز که تازه از خارج برگشته بود گفت مادر امارات سهام داریم مجمع تصمیم گیرنده مسایل است ما میخوتهیم مجمع فوق الغاده تشکیل شود . ناگهان درب سالن کنفرانس گشوده شد 2 نفر خانم به تفاق رحیم رحیم و 2 نفر دیگر وارد جلسه شدند و بدون اینکه اطراف را نگاه کنندو موضوع را مطلع شوند شروع د به دادو بی داد و میگفتند ما نمی خواهیم ما خودمان هستیم ما نمی خواهیم اینجا شما آمدیدن برای شدن باید برویم جلو مجلس .شمارا قبول نداریم دوستان سعی بسیار د انها آزرام شوند آقای اوچی جلو رفت و خواست ایشان را آرام کندتا جلسه اب نشود قبول نکرد اصغری چون صدا نمی رسید وسط کنفرانس رفت و گفت آقای رحیم جلسه را اب نکنید ناخواسته آب بهد آسیاب دیگران نریزید که رحیم به او حمله ورشدند. برادر عزیز ایرج نوروزی که از خادمان حسین و صادق هستند از رحیم خواست آرزام شود نشد تازه یکی از خانم ها که همسر رحیم است و همیشه در جلسات بااو همراه میشود دادو بیداد میکرد......مادامیون با ح تمس صحنه را نطاره میگردند و میخندیدند ایرج روبه طر ف مادامیون و خطاب به انها فریاد کشید بابا بس کنید خسته شدیم از تهمت زدن ما اینجا شاهد و ناظرهستیم همه برای آزادگان تلاش میکند مشتی بر میز زد جون روی میز شیشه بود ش ت ایرج دوباره جو گیر شد تکه شیشه را برداشت و گفت بخدا خسته ملن کردید مدیران خودکفایی مارابجان هم انداختید جه می خواهید ازما بخدا خودم را میکشم . فریاد ازدست شما .شما مسول این وضع هستید . ما به اتفاق دوستان ایشان را از صحنه خارج کردیم رحیم هم حساب خودرا فهمید و کنار رفتند و ار صحنه خارج شدند گویی یت داشتند ابکاری کنند شب خود ایرج بمن زنگ زد و ضمن عذر خواهی از دوستان گفت بخدا قسم حرف های مادمیون مرا تحت فشار گذاشت و از سویی حرکات مادامیون و تمس مرا وادارکرد پرخاش کنم من خادم اسرا هستم و همیشه در کنار حق خواهان بودم و خواهم بود. و حلالیت می طلبید از عموم آزادگان. گوشه من با صحبت گفت استفعا رمضان صوری بوده وبرای فرار از پاسخگویی و گند زدن خودش بود گفت دیروز خیلی بهش گفتیم که بیاید ولی قبول نکرد. به عباسیانفر گفتم که معصومه آباد.اوحدی را به اینجا بیاورند صراحتا گفتند آقای اجحمدزاده میگویند نمی آییم اصلا انها در جلسات حاضر نمی شوند من گفتم پس پاداش و حقوق میگیرند ولی در هیچ جلسه ی حاضر نمیشوند جواب دادند والله چه عرض کنم. انها گفتند ما تصمیم داریم موضوع رابه ابوتر بگوییم تا ایشان را عزل کنند من گفتم چاره کر عزل رمضان نیست رمضان کاره ی نیست باید هیات مدیره اوحدی.اکبرزاده و سایرین عزل شوند دوستان آزاده تصمیم داشتیم مدیران از جلسه خارج شوند خودمان نتیجه گیری کنیم که تا شب انجا بست بنشینیم تا هیات مدیره حاضرشود واگر نیاز به وجود آزادگان بود فراخوان داده شود به ما ملحق شوند که این حرکت زشت رحیم رحیم که کینه توزانه و از روی حسد بی مبالاتی بود کارا اب کرد بنده ضمن احترام به تک تک دوستان حاضردر جلسه مسیله را روی وایبر گذاشتد که اره مصطفایی مجروح شدند چند نفر به بیمارستان منتقل شدند در جواب انها خلاصه نوشتم گزارشات کذب است منتظر گزارش اصلی باشید جریان مجروحیت مصطفایی اینگونه بود که چون ایرج ناراحت بود خودش را تهدید میکرد مصظفایی برای اینکه ایرج تمام کند دستمال کاغذی روی دستش گذاشت و گفت مجروح شدم ایرج هم کوتاه امد . این از دور شی مصطفاییبود در اصل هیچ اشی هم ی برنداشت و هیچ ی به بیمارستان نرفت بعد جلسه دوستان به سالن رفتند و نشستند وما جند نفر تا ساعت 3 خودکفایی بودیم ومسایل را کنکاش میکردیم ا سر همه باهم با روبوسی و خداحافظی صلوات از خودکفایی خارج شدیم وتنها خواری وذلت به رحیم رحیم که گروه وحدت وایبر را مدیریت می کند ماند و همه دوستان حاضر متوجه حرکت زشت اوشدندو انسجام خودرابا کارگروه بیشر د. آزادگان عزیز نگران نباشید این روش مادامیون برای دلسرد ماست تهدید و تطمیع و ترور شخصیت مدتها بوده و هست ولی بدانید آنها قصد خسته شمارا دارند تا اموال مارا بالا بکشند اکنون که سجادجی در بین حرفهایش ناخواسته موضوعی را مطرح کرد که بله فلان مقدار سهام مربوی به سازمانی است مارا مشوک کرده که آیا این همان سازمان بسیج می باشد و حضور چن روز پیش راجع این موضوع بود . آیا انها عمدا میخواهند سازمانی را در مقابل ما صف ارایی کنند.؟ اخبار تکمیلی اعلام خواهدشد. نهایتا این گزارش اجمالی بود اگر نکته ی را فراموش اشاره فرمایید ما نیز بیکار ننشسته و نخواهیم نشست ادامه حق خواهی و مطالبات صنفی راه ماست و انشالله بزودی حرکت ملموسی را شاهد خواهید شد. کاخ پترگوف روسیه
پترگوف یکی از ای منطقه ی فدرال سن پترزبورگ در شمال روسیه و ساحل جنوبی خلیج فنلاند است. این مکان در اوایل قرن هفدهم به دستور پتر کبیر پادشاه روسیه در سنت پترزبورگ ساخته شد. این کاخ پرطرفدارترین مکان‌ برای توریست‌های تور روسیه است.در حومه ­ی شهر سن پترزبورگ و در کنار خلیج فنلاند مکانی وجود دارد که بی­ تردید یکی از زیباترین مجموعه­ های دنیا یعنی پترگوف را در­ خود جای داده است.
 
ساخت کاخ پترگوف روسیه که یکی از قصرهای تابستانی تزارهای روس بود، در زمان ­های الیزابت اول، کاترین کبیر، پاول اول و ال اندر اول ادامه داشت و در سال 1819 تکمیل گردید. کاخ پترگوف از دو پارک بالا و پایین تشکیل شده است و مساحت کلی آن 117 تار است. در این مکان 150 فواره و 5 آب نمای بزرگ به صورت آبشار وجود دارد. این فواره ­ها در زمان پتر کبیر با جریان آب طبیعی و با استفاده از اختلاف سطح کار می د، اما امروزه به پمپ های مدرن مجهز شده اند. در این مجموعه کلیسا، آشپزخانه، خانواده ی تزار و ده ها بنای دیگر موجود است. رو به روی قصر بزرگ مجموعه­ ی فواره های سامسون قرار گرفته اند که به مناسبت پیروزی روسیه بر کشور سوئد احداث شده است.بسیاری از وقایع تاریخی در این قصر روی داده است. این مجموعه به دلیل برخورداری از فواره­ های بی­ نظیر، در دنیا به پایتخت فواره ها شهرت دارد.مجموعه­ ی پترگوف، این نگین سن پترزبورگ از طریق زمینی و دریایی با سنت پترزبورگ ارتباط دارد که سفر دریایی با جذ ت بیشتری همراه است.گردشگران تور روسیه با رفتن به کاخ باستانی پترگوف می توانند لحظات خوشی را سپری کنند.




 
 
کلیسای جامع سنت باسیل روسیه
کلیسای جامع سنت باسیل واقع در میدان سرخ بی شک بنایی بی همتاست . هشت کلیسا با گنبد های افسانه ای و رنگارنگ ، دور تا دور کلیسای چادری شکل مرکزی حلقه زده اند . در سال 1552 همزمان با پیروزی نیروهای روسیه به فرماندهی ایوان مخوف بر تاتارها در جبهه شرقی ، ساخت این کلیسا به افتخار این پیروزی آغاز شد در آن زمان تزار دستور ساخت این بنا را داد که برای ساخت آن مجربترین معماران دنیا گرد هم آمدند و این بنای عظیم را ساختند کلیسای سنت باسیل بر روی بلندی ساخته شده است تا از هر سو در دید باشد . و از موقعیت استراتژیکی خوبی برخوردار می باشد. هر ساله جشن های ملی و روز سال نو و مراسم رسمی کشوری در محوطه این کلیسا یا همان کرملین برگزار می شود .کلیسای جامع سنت باسیل یکی از برجسته ترین و قابل توجه ترین بناهای تاریخی برای توریست های تور روسیه است.


از قرن شانزدهم تا به امروز زیبایی این کلیسا تحسین کلیه جهانگردان را برانگیخته و امروزه به عنوان نمادی از فرهنگ و تاریخ روسیه به شمار می رود. این بنا در میدان سرخ – مهمترین میدان مسکو - واقع شده و سمبلی است نمایانگر موقعیت جغرافیایی بی نظیر روسیه م ن اروپا و آسیا. این کلیسا م ن سالهای 1555 تا 1561 ساخته شده و نام آن برگرفته از یکی از قدیسان ارتد و بسیار محبوب روسیه است. این کلیسا در حقیقت به دستور ایوان مخوف به عنوان بنایی به منظور بزرگداشت و یادبود تصرف شهر قازان ساخته شد. سنت باسیل دارای نه برج است و طراحی آن در اصل مشابه کلیساهای آن دوران روسیه کلیساهایی که شکل ظاهری شان به خیمه شباهت داشت می باشد. هر برج که خود یک کلیسای کوچک است، دارای ترکیب و الگوی رنگی منحصر بفردی است که بی شک در زیبایی کل مجموعه تاثیر بسزایی بر جای گذاشته است. گنبدهای این کلیسا اصطلاحا به "گنبدهای پیازی شکل یا onion domes " معروفند. اصطلاح پیازی شکل به نوعی گنبد اطلاق می شود که عمدتا در معماری کلیساهای روسی از آنها استفاده شده است. از ویژگی های این نوع گنبد یکی قطر آن است که از قطر یک طبل بزرگتر بوده و دیگری، بیشتر بودن ارتفاع هر گنبد نسبت به عرض آن. شکل ظاهری این نوع گنبدها کاملا شبیه پیاز است به طوری که از پایین به بالا به آرامی باریک شده و به یک نقطه نوک تیز می رسند. طراحی داخلی این کلیسا مجموعه ای از برج های مجزاست که هر یک با تصاویر و شمایل های زیبا، دیوارهای منقوش به سبک قرون وسطا و آثار هنری متنوع پوشیده شده اند. در مقایسه با کلیساهای غربی که معمولا متشکل از سالن های وسیع بوده و همگی به یک شکل واحد هستند، کلیسای سنت باسیل به گونه ای متفاوت، فضایی کاملا صمیمی را داراست.گردشگران تور روسیه می توانند لحظات خوشی را در کلیسای جامع سنت باسیل سپری کنند.



 
 
 
کاخ کاترین سنت پترزبورگ روسیه
در 30 کیلومتری سنت پترزبورگ، مکانی به نام تزارسکویه سلو وجود دارد که معنای آن د ده تزارها می باشد. کاخ کاترین در روسیه واقع شده است .مردم این کاخ رابه دلیل نوع معماری قصر خامه ای نامیده اند . کاخ کاترین یکی از پر بازدید ترین و معروف ترین بنای تاریخی در روسیه می باشد.

این منطقه تا قرن هجدهم میلادی در کشور سوئد قرار داشت و پس از پیروزی روسیه بر سوئد بازپس گرفته شد و پیتر کبیر در سال 1708 این منطقه را به همسر خود هدیه داد. طی سال های 1717 تا 1723 با دستور کاترین اول، برانشتین معمار بزرگ روس قصری سنگی در آن احداث نمود و چون قصد داشت این قصر را به عنوان هدیه ای غیر منتظره به پیتر کبیر اهدا نماید، بودجه بسیار زیادی را برای آن هزینه نمود، پس از بازگشت پیتر کبیر از میدان نبرد، به جای خوشحالی کاترین را بسیار سرزنش نمود. طی سال های 1752 تا 1756 دختر پیتر کبیر، الیزابت اول معمار ایتالیایی دربار راسترلی را برای توسعه کاخ به یادبود مادرش به خدمت گرفت. راسترلی این قصر را توسعه داد و به زیبایی آن کمک زیادی نمود. قصر بزرگی که امروزه در د ده تزارها در سنت پترزبورگ روسیه قرار دارد، حاصل زحمات ایشان است. این قصر از سالن بزرگ و مجللی به طول 300 متر با پله های بزرگ و اتاق های دلنشین تشکیل شده است. در تزئینات این بنا از آب طلا و آینه کاری استفاده شده است و وسایل مورد استفاده خانواده تزار و شخص تزار در این قصر قرار دارند. در زمان حکومت کاترین کبیر، کلیسای اختصاصی خانواده تزار، سرد همراه با اتاق عقیق و پارک های بزرگی به سبک های فرانسوی و انگلیسی و همچنین گالری بزرگ کامرون به کاخ تابستانی اضافه گردید. راسترلی به سبک باروک ساختمان ها را آرایش می نمود ولی کامرون به سبک کلاسیک عشق می ورزید، این دوگانگی در سبک های معماری، زیبایی فوق العاده ای به این قصر بخشیده است. در داخل پارک انواع ساختمان های کوچک از جمله ارمیتاژ کوچک، ساختمان نیروی دریایی، استراحتگاه تابستانی و مجسمه های رومی قرن هجدهم قرار دارند.



در مرکز پارک دریاچه ای به یادبود پیروزی  روسیه بر نیروی دریایی عثمانی در سال 1770 در دریای سیاه ساخته شده است. در سال های 1792 تا 1800 قصر ال اندر به سبک کلاسیک پایانی به این مجموعه اضافه گردید.در سال 1811 مدرسه ای مخصوص اشراف زادگان و تیزهوشان در این مجموعه ساخته شد. این مدرسه اشخاصی هم چون ال اندر پوشکین بنیانگذار ادبیات کلاسیک روس را پرورش داد. پوشکین تا سال 1817 در این مدرسه به فراگیری علم و دانش مشغول بود. بی شک یکی از دیدنی ترین نقاط کاخ کاترین روسیه اتاق کهربا می باشد که تمام وسایل این اتاق از قبیل صندلی ، میز ، تزئینات دیوار و سقف همگی از سنگ کهربا ساخته شده است و گردشگران تور روسیه زیادی را به خود جلب کرده است.
جهت رزرو و ید تور روسیه و اطمینان حاصل از قیمت ها با بخش فروش تماس حاصل نمایید.
 
دریاچه بایکال روسیه
 
دریاچه بایکال در سال 1996 توسط یونسکو به عنوان میراث جهانی به ثبت رسیده است. این دریاچه با بیش از 25 میلیون سال قدمت، قدیمی ترین دریاچه دنیا نیز به حساب می آید و در حدود 23615?39 کیلومتر مکعب از آبهای شیرین دنیا را شامل میشود که به تنهایی از تمام منابع آب شیرین در ی شمالی بیشتر است. یکی از ویژگی های اصلی این دریاچه زلال بودن بیش از حد آن است. دریاچه بایکال روسیه یکی از زیباترین دریاچه های کره زمین محسوب میشود و به طور متوسط در هر سال با سرعتی در حدود 2 سانتیمتر رشد میکند. دانشمندان بیش از 2600 گونه مختلف از گیاهان و جانوران را در این منطقه شناسایی کرده اند که 70 در صد آنها بومی این منطقه میباشند. از گونه های مخصوص این منطقه میتوان به فوک های آب شیرین و ماهی omul که از محبوبترین ماهیان آزاد است، اشاره نمود. همچنین روباه، عقاب، ن، س و جانوران و گیاهان مختلف دیگر نیز در اطراف دریاچه زندگی میکنند. کوه های راکی و جنگل های زیبای اطراح بایکال، چندین برابر به زیبایی این منطقه افزوده است و باعث ایجاد فعالیت های تفریحی و گردشگری زیادی در روسیه شده است که شامل کوهنوردی، قایقرانی، دوچرخه سواری، ماهیگیری میشود. دریاچه بایکال روسیه هر ساله پذیرای زیادی از گردشگران تور روسیه می باشد.


جهت رزرو و ید تور روسیه و اطمینان حاصل از قیمت ها با بخش فروش تماس حاصل نمایید.
اثر تاریخی مادر میهن روسیه
این نماد یاد بود در ولگوگراد (volgograd) روسیه قرار دارد و وجود 200 پله از پایین تپه تا رسیدن به بنای مجسمه مادر میهن، نماد 200 روز نبرد استالینگراد بوده است. ” یکی از مهمترین و سرنوشت سازترین نبردهای جنگ جهانی دوم و تمام تاریخ بشر، نبرد استالینگراد بوده و آلمان نازی و متحدان آن در این نبرد به منظور فتح شهر استالینگراد از چندین ماه درگیری خونین، در سوم فوریه 1943 آلمانها ش ت خورده و این شهر توسط ژنرال رو وفسکی آزاد گردید و فیلدمارشال « فون پاولوس » (von paulus) به اتفاق ( ولگوگراد کنونی)، به آن یورش بردند که پس 2500 افسر عالی رتبه که 24 نفر از آنها را ژنرالها تشکیل می دادند، تسلیم شوروی شدند.”این مجسمه عظیم و یادبود گرانبها به یاد کشته شدگان جنگ جهانی دوم ساخته شده است. این مجسمه با 85 متر ارتفاع دو برابر مجسمه در امریکا بوده و در کتاب رکوردهای گینس به عنوان بلندترین مجسمه تاریخی ثبت شده است، این زن نماد کشور روسیه است که توجه گردشگران تور روسیه را به خود جلب کرده است.



yevgeny vuchetich هنرمند و مجسمه ساز این بنای تاریخی بوده که حدود 7900 تن بتن در این مجسمه بکار رفته است و در سال 1967 ساخته شده است.
جهت رزرو و ید تور روسیه و اطمینان حاصل از قیمت ها با بخش فروش تماس حاصل نمایید.
  کاخ پترگوف روسیهپترگوف یکی از ای منطقه ی فدرال سن پترزبورگ در شمال روسیه و ساحل جنوبی خلیج فنلاند است. این مکان در اوایل قرن هفدهم به دستور پتر کبیر پادشاه روسیه در سنت پترزبورگ ساخته شد. این کاخ پرطرفدارترین مکان برای توریست های تور روسیه است.در حومه ­ی شهر سن پترزبورگ و در کنار خلیج فنلاند مکانی وجود دارد که بی­ تردید یکی از زیباترین مجموعه­ های دنیا یعنی پترگوف را در­ خود جای داده است. ساخت کاخ پترگوف روسیه که یکی از قصرهای تابستانی تزارهای روس بود، در زمان ­های الیزابت اول، کاترین کبیر، پاول اول و ال اندر اول ادامه داشت و در سال 1819 تکمیل گردید. کاخ پترگوف از دو پارک بالا و پایین تشکیل شده است و مساحت کلی آن 117 تار است. در این مکان 150 فواره و 5 آب نمای بزرگ به صورت آبشار وجود دارد. این فواره ­ها در زمان پتر کبیر با جریان آب طبیعی و با استفاده از اختلاف سطح کار می د، اما امروزه به پمپ های مدرن مجهز شده اند. در این مجموعه کلیسا، آشپزخانه، خانواده ی تزار و ده ها بنای دیگر موجود است. رو به روی قصر بزرگ مجموعه­ ی فواره های سامسون قرار گرفته اند که به مناسبت پیروزی روسیه بر کشور سوئد احداث شده است.بسیاری از وقایع تاریخی در این قصر روی داده است. این مجموعه به دلیل برخورداری از فواره­ های بی­ نظیر، در دنیا به پایتخت فواره ها شهرت دارد.مجموعه­ ی پترگوف، این نگین سن پترزبورگ از طریق زمینی و دریایی با سنت پترزبورگ ارتباط دارد که سفر دریایی با جذ ت بیشتری همراه است.گردشگران تور روسیه با رفتن به کاخ باستانی پترگوف می توانند لحظات خوشی را سپری کنند. کلیسای جامع سنت باسیل روسی لیسای جامع سنت باسیل واقع در میدان سرخ بی شک بنایی بی همتاست . هشت کلیسا با گنبد های افسانه ای و رنگارنگ ، دور تا دور کلیسای چادری شکل مرکزی حلقه زده اند . در سال 1552 همزمان با پیروزی نیروهای روسیه به فرماندهی ایوان مخوف بر تاتارها در جبهه شرقی ، ساخت این کلیسا به افتخار این پیروزی آغاز شد در آن زمان تزار دستور ساخت این بنا را داد که برای ساخت آن مجربترین معماران دنیا گرد هم آمدند و این بنای عظیم را ساختند کلیسای سنت باسیل بر روی بلندی ساخته شده است تا از هر سو در دید باشد . و از موقعیت استراتژیکی خوبی برخوردار می باشد. هر ساله جشن های ملی و روز سال نو و مراسم رسمی کشوری در محوطه این کلیسا یا همان کرملین برگزار می شود .کلیسای جامع سنت باسیل یکی از برجسته ترین و قابل توجه ترین بناهای تاریخی برای توریست های تور روسیه است.از قرن شانزدهم تا به امروز زیبایی این کلیسا تحسین کلیه جهانگردان را برانگیخته و امروزه به عنوان نمادی از فرهنگ و تاریخ روسیه به شمار می رود. این بنا در میدان سرخ – مهمترین میدان مسکو - واقع شده و سمبلی است نمایانگر موقعیت جغرافیایی بی نظیر روسیه م ن اروپا و آسیا. این کلیسا م ن سالهای 1555 تا 1561 ساخته شده و نام آن برگرفته از یکی از قدیسان ارتد و بسیار محبوب روسیه است. این کلیسا در حقیقت به دستور ایوان مخوف به عنوان بنایی به منظور بزرگداشت و یادبود تصرف شهر قازان ساخته شد. سنت باسیل دارای نه برج است و طراحی آن در اصل مشابه کلیساهای آن دوران روسیه کلیساهایی که شکل ظاهری شان به خیمه شباهت داشت می باشد. هر برج که خود یک کلیسای کوچک است، دارای ترکیب و الگوی رنگی منحصر بفردی است که بی شک در زیبایی کل مجموعه تاثیر بسزایی بر جای گذاشته است. گنبدهای این کلیسا اصطلاحا به "گنبدهای پیازی شکل یا onion domes " معروفند. اصطلاح پیازی شکل به نوعی گنبد اطلاق می شود که عمدتا در معماری کلیساهای روسی از آنها استفاده شده است. از ویژگی های این نوع گنبد یکی قطر آن است که از قطر یک طبل بزرگتر بوده و دیگری، بیشتر بودن ارتفاع هر گنبد نسبت به عرض آن. شکل ظاهری این نوع گنبدها کاملا شبیه پیاز است به طوری که از پایین به بالا به آرامی باریک شده و به یک نقطه نوک تیز می رسند. طراحی داخلی این کلیسا مجموعه ای از برج های مجزاست که هر یک با تصاویر و شمایل های زیبا، دیوارهای منقوش به سبک قرون وسطا و آثار هنری متنوع پوشیده شده اند. در مقایسه با کلیساهای غربی که معمولا متشکل از سالن های وسیع بوده و همگی به یک شکل واحد هستند، کلیسای سنت باسیل به گونه ای متفاوت، فضایی کاملا صمیمی را داراست.گردشگران تور روسیه می توانند لحظات خوشی را در کلیسای جامع سنت باسیل سپری کنند.    کاخ کاترین سنت پترزبورگ روسیهدر 30 کیلومتری سنت پترزبورگ، مکانی به نام تزارسکویه سلو وجود دارد که معنای آن د ده تزارها می باشد. کاخ کاترین در روسیه واقع شده است .مردم این کاخ رابه دلیل نوع معماری قصر خامه ای نامیده اند . کاخ کاترین یکی از پر بازدید ترین و معروف ترین بنای تاریخی در روسیه می باشد.این منطقه تا قرن هجدهم میلادی در کشور سوئد قرار داشت و پس از پیروزی روسیه بر سوئد بازپس گرفته شد و پیتر کبیر در سال 1708 این منطقه را به همسر خود هدیه داد. طی سال های 1717 تا 1723 با دستور کاترین اول، برانشتین معمار بزرگ روس قصری سنگی در آن احداث نمود و چون قصد داشت این قصر را به عنوان هدیه ای غیر منتظره به پیتر کبیر اهدا نماید، بودجه بسیار زیادی را برای آن هزینه نمود، پس از بازگشت پیتر کبیر از میدان نبرد، به جای خوشحالی کاترین را بسیار سرزنش نمود. طی سال های 1752 تا 1756 دختر پیتر کبیر، الیزابت اول معمار ایتالیایی دربار راسترلی را برای توسعه کاخ به یادبود مادرش به خدمت گرفت. راسترلی این قصر را توسعه داد و به زیبایی آن کمک زیادی نمود. قصر بزرگی که امروزه در د ده تزارها در سنت پترزبورگ روسیه قرار دارد، حاصل زحمات ایشان است. این قصر از سالن بزرگ و مجللی به طول 300 متر با پله های بزرگ و اتاق های دلنشین تشکیل شده است. در تزئینات این بنا از آب طلا و آینه کاری استفاده شده است و وسایل مورد استفاده خانواده تزار و شخص تزار در این قصر قرار دارند. در زمان حکومت کاترین کبیر، کلیسای اختصاصی خانواده تزار، سرد همراه با اتاق عقیق و پارک های بزرگی به سبک های فرانسوی و انگلیسی و همچنین گالری بزرگ کامرون به کاخ تابستانی اضافه گردید. راسترلی به سبک باروک ساختمان ها را آرایش می نمود ولی کامرون به سبک کلاسیک عشق می ورزید، این دوگانگی در سبک های معماری، زیبایی فوق العاده ای به این قصر بخشیده است. در داخل پارک انواع ساختمان های کوچک از جمله ارمیتاژ کوچک، ساختمان نیروی دریایی، استراحتگاه تابستانی و مجسمه های رومی قرن هجدهم قرار دارند.در مرکز پارک دریاچه ای به یادبود پیروزی  روسیه بر نیروی دریایی عثمانی در سال 1770 در دریای سیاه ساخته شده است. در سال های 1792 تا 1800 قصر ال اندر به سبک کلاسیک پایانی به این مجموعه اضافه گردید.در سال 1811 مدرسه ای مخصوص اشراف زادگان و تیزهوشان در این مجموعه ساخته شد. این مدرسه اشخاصی هم چون ال اندر پوشکین بنیانگذار ادبیات کلاسیک روس را پرورش داد. پوشکین تا سال 1817 در این مدرسه به فراگیری علم و دانش مشغول بود. بی شک یکی از دیدنی ترین نقاط کاخ کاترین روسیه اتاق کهربا می باشد که تمام وسایل این اتاق از قبیل صندلی ، میز ، تزئینات دیوار و سقف همگی از سنگ کهربا ساخته شده است و گردشگران تور روسیه زیادی را به خود جلب کرده است.جهت رزرو و ید تور روسیه و اطمینان حاصل از قیمت ها با بخش فروش تماس حاصل نمایید. دریاچه بایکال روسیه دریاچه بایکال در سال ۱۹۹۶ توسط یونسکو به عنوان میراث جهانی به ثبت رسیده است. این دریاچه با بیش از ۲۵ میلیون سال قدمت، قدیمی ترین دریاچه دنیا نیز به حساب می آید و در حدود ۲۳۶۱۵٫۳۹ کیلومتر مکعب از آبهای شیرین دنیا را شامل میشود که به تنهایی از تمام منابع آب شیرین در ی شمالی بیشتر است. یکی از ویژگی های اصلی این دریاچه زلال بودن بیش از حد آن است. دریاچه بایکال روسیه یکی از زیباترین دریاچه های کره زمین محسوب میشود و به طور متوسط در هر سال با سرعتی در حدود ۲ سانتیمتر رشد میکند. دانشمندان بیش از ۲۶۰۰ گونه مختلف از گیاهان و جانوران را در این منطقه شناسایی کرده اند که ۷۰ در صد آنها بومی این منطقه میباشند. از گونه های مخصوص این منطقه میتوان به فوک های آب شیرین و ماهی omul که از محبوبترین ماهیان آزاد است، اشاره نمود. همچنین روباه، عقاب، ن، س و جانوران و گیاهان مختلف دیگر نیز در اطراف دریاچه زندگی میکنند. کوه های راکی و جنگل های زیبای اطراح بایکال، چندین برابر به زیبایی این منطقه افزوده است و باعث ایجاد فعالیت های تفریحی و گردشگری زیادی در روسیه شده است که شامل کوهنوردی، قایقرانی، دوچرخه سواری، ماهیگیری میشود. دریاچه بایکال روسیه هر ساله پذیرای زیادی از گردشگران تور روسیه می باشد.جهت رزرو و ید تور روسیه و اطمینان حاصل از قیمت ها با بخش فروش تماس حاصل نمایید.اثر تاریخی مادر میهن روسیهاین نماد یاد بود در ولگوگراد (volgograd) روسیه قرار دارد و وجود 200 پله از پایین تپه تا رسیدن به بنای مجسمه مادر میهن، نماد 200 روز نبرد استالینگراد بوده است. ” یکی از مهمترین و سرنوشت سازترین نبردهای جنگ جهانی دوم و تمام تاریخ بشر، نبرد استالینگراد بوده و آلمان نازی و متحدان آن در این نبرد به منظور فتح شهر استالینگراد از چندین ماه درگیری خونین، در سوم فوریه ۱۹۴۳ آلمانها ش ت خورده و این شهر توسط ژنرال رو وفسکی آزاد گردید و فیلدمارشال « فون پاولوس » (von paulus) به اتفاق ( ولگوگراد کنونی)، به آن یورش بردند که پس ۲۵۰۰ افسر عالی رتبه که ۲۴ نفر از آنها را ژنرالها تشکیل می دادند، تسلیم شوروی شدند.”این مجسمه عظیم و یادبود گرانبها به یاد کشته شدگان جنگ جهانی دوم ساخته شده است. این مجسمه با 85 متر ارتفاع دو برابر مجسمه در امریکا بوده و در کتاب رکوردهای گینس به عنوان بلندترین مجسمه تاریخی ثبت شده است، این زن نماد کشور روسیه است که توجه گردشگران تور روسیه را به خود جلب کرده است.yevgeny vuchetich هنرمند و مجسمه ساز این بنای تاریخی بوده که حدود ۷۹۰۰ تن بتن در این مجسمه بکار رفته است و در سال ۱۹۶۷ ساخته شده است.جهت رزرو و ید تور روسیه و اطمینان حاصل از قیمت ها با بخش فروش تماس حاصل نمایید.مطالب مرتبط:تور روسیه اردیبهشت 96 تور روسیه داد 96 تور روسیه تابستان 96 تور روسیه تیر 96 تور روسیه مرداد 96تور روسیه شهریور 96 کاخ پترگوف روسیهپترگوف یکی از ای منطقه ی فدرال سن پترزبورگ در شمال روسیه و ساحل جنوبی خلیج فنلاند است. این مکان در اوایل قرن هفدهم به دستور پتر کبیر پادشاه روسیه در سنت پترزبورگ ساخته شد. این کاخ پرطرفدارترین مکان برای توریست های تور روسیه است.در حومه ­ی شهر سن پترزبورگ و در کنار خلیج فنلاند مکانی وجود دارد که بی­ تردید یکی از زیباترین مجموعه­ های دنیا یعنی پترگوف را در­ خود جای داده است. ساخت کاخ پترگوف روسیه که یکی از قصرهای تابستانی تزارهای روس بود، در زمان ­های الیزابت اول، کاترین کبیر، پاول اول و ال اندر اول ادامه داشت و در سال 1819 تکمیل گردید. کاخ پترگوف از دو پارک بالا و پایین تشکیل شده است و مساحت کلی آن 117 تار است. در این مکان 150 فواره و 5 آب نمای بزرگ به صورت آبشار وجود دارد. این فواره ­ها در زمان پتر کبیر با جریان آب طبیعی و با استفاده از اختلاف سطح کار می د، اما امروزه به پمپ های مدرن مجهز شده اند. در این مجموعه کلیسا، آشپزخانه، خانواده ی تزار و ده ها بنای دیگر موجود است. رو به روی قصر بزرگ مجموعه­ ی فواره های سامسون قرار گرفته اند که به مناسبت پیروزی روسیه بر کشور سوئد احداث شده است.بسیاری از وقایع تاریخی در این قصر روی داده است. این مجموعه به دلیل برخورداری از فواره­ های بی­ نظیر، در دنیا به پایتخت فواره ها شهرت دارد.مجموعه­ ی پترگوف، این نگین سن پترزبورگ از طریق زمینی و دریایی با سنت پترزبورگ ارتباط دارد که سفر دریایی با جذ ت بیشتری همراه است.گردشگران تور روسیه با رفتن به کاخ باستانی پترگوف می توانند لحظات خوشی را سپری کنند.  کلیسای جامع سنت باسیل روسی لیسای جامع سنت باسیل واقع در میدان سرخ بی شک بنایی بی همتاست . هشت کلیسا با گنبد های افسانه ای و رنگارنگ ، دور تا دور کلیسای چادری شکل مرکزی حلقه زده اند . در سال 1552 همزمان با پیروزی نیروهای روسیه به فرماندهی ایوان مخوف بر تاتارها در جبهه شرقی ، ساخت این کلیسا به افتخار این پیروزی آغاز شد در آن زمان تزار دستور ساخت این بنا را داد که برای ساخت آن مجربترین معماران دنیا گرد هم آمدند و این بنای عظیم را ساختند کلیسای سنت باسیل بر روی بلندی ساخته شده است تا از هر سو در دید باشد . و از موقعیت استراتژیکی خوبی برخوردار می باشد. هر ساله جشن های ملی و روز سال نو و مراسم رسمی کشوری در محوطه این کلیسا یا همان کرملین برگزار می شود .کلیسای جامع سنت باسیل یکی از برجسته ترین و قابل توجه ترین بناهای تاریخی برای توریست های تور روسیه است.از قرن شانزدهم تا به امروز زیبایی این کلیسا تحسین کلیه جهانگردان را برانگیخته و امروزه به عنوان نمادی از فرهنگ و تاریخ روسیه به شمار می رود. این بنا در میدان سرخ – مهمترین میدان مسکو - واقع شده و سمبلی است نمایانگر موقعیت جغرافیایی بی نظیر روسیه م ن اروپا و آسیا. این کلیسا م ن سالهای 1555 تا 1561 ساخته شده و نام آن برگرفته از یکی از قدیسان ارتد و بسیار محبوب روسیه است. این کلیسا در حقیقت به دستور ایوان مخوف به عنوان بنایی به منظور بزرگداشت و یادبود تصرف شهر قازان ساخته شد. سنت باسیل دارای نه برج است و طراحی آن در اصل مشابه کلیساهای آن دوران روسیه کلیساهایی که شکل ظاهری شان به خیمه شباهت داشت می باشد. هر برج که خود یک کلیسای کوچک است، دارای ترکیب و الگوی رنگی منحصر بفردی است که بی شک در زیبایی کل مجموعه تاثیر بسزایی بر جای گذاشته است. گنبدهای این کلیسا اصطلاحا به "گنبدهای پیازی شکل یا onion domes " معروفند. اصطلاح پیازی شکل به نوعی گنبد اطلاق می شود که عمدتا در معماری کلیساهای روسی از آنها استفاده شده است. از ویژگی های این نوع گنبد یکی قطر آن است که از قطر یک طبل بزرگتر بوده و دیگری، بیشتر بودن ارتفاع هر گنبد نسبت به عرض آن. شکل ظاهری این نوع گنبدها کاملا شبیه پیاز است به طوری که از پایین به بالا به آرامی باریک شده و به یک نقطه نوک تیز می رسند. طراحی داخلی این کلیسا مجموعه ای از برج های مجزاست که هر یک با تصاویر و شمایل های زیبا، دیوارهای منقوش به سبک قرون وسطا و آثار هنری متنوع پوشیده شده اند. در مقایسه با کلیساهای غربی که معمولا متشکل از سالن های وسیع بوده و همگی به یک شکل واحد هستند، کلیسای سنت باسیل به گونه ای متفاوت، فضایی کاملا صمیمی را داراست.گردشگران تور روسیه می توانند لحظات خوشی را در کلیسای جامع سنت باسیل سپری کنند.  کاخ کاترین سنت پترزبورگ روسیهدر 30 کیلومتری سنت پترزبورگ، مکانی به نام تزارسکویه سلو وجود دارد که معنای آن د ده تزارها می باشد. کاخ کاترین در روسیه واقع شده است .مردم این کاخ رابه دلیل نوع معماری قصر خامه ای نامیده اند . کاخ کاترین یکی از پر بازدید ترین و معروف ترین بنای تاریخی در روسیه می باشد.این منطقه تا قرن هجدهم میلادی در کشور سوئد قرار داشت و پس از پیروزی روسیه بر سوئد بازپس گرفته شد و پیتر کبیر در سال 1708 این منطقه را به همسر خود هدیه داد. طی سال های 1717 تا 1723 با دستور کاترین اول، برانشتین معمار بزرگ روس قصری سنگی در آن احداث نمود و چون قصد داشت این قصر را به عنوان هدیه ای غیر منتظره به پیتر کبیر اهدا نماید، بودجه بسیار زیادی را برای آن هزینه نمود، پس از بازگشت پیتر کبیر از میدان نبرد، به جای خوشحالی کاترین را بسیار سرزنش نمود. طی سال های 1752 تا 1756 دختر پیتر کبیر، الیزابت اول معمار ایتالیایی دربار راسترلی را برای توسعه کاخ به یادبود مادرش به خدمت گرفت. راسترلی این قصر را توسعه داد و به زیبایی آن کمک زیادی نمود. قصر بزرگی که امروزه در د ده تزارها در سنت پترزبورگ روسیه قرار دارد، حاصل زحمات ایشان است. این قصر از سالن بزرگ و مجللی به طول 300 متر با پله های بزرگ و اتاق های دلنشین تشکیل شده است. در تزئینات این بنا از آب طلا و آینه کاری استفاده شده است و وسایل مورد استفاده خانواده تزار و شخص تزار در این قصر قرار دارند. در زمان حکومت کاترین کبیر، کلیسای اختصاصی خانواده تزار، سرد همراه با اتاق عقیق و پارک های بزرگی به سبک های فرانسوی و انگلیسی و همچنین گالری بزرگ کامرون به کاخ تابستانی اضافه گردید. راسترلی به سبک باروک ساختمان ها را آرایش می نمود ولی کامرون به سبک کلاسیک عشق می ورزید، این دوگانگی در سبک های معماری، زیبایی فوق العاده ای به این قصر بخشیده است. در داخل پارک انواع ساختمان های کوچک از جمله ارمیتاژ کوچک، ساختمان نیروی دریایی، استراحتگاه تابستانی و مجسمه های رومی قرن هجدهم قرار دارند.در مرکز پارک دریاچه ای به یادبود پیروزی  روسیه بر نیروی دریایی عثمانی در سال 1770 در دریای سیاه ساخته شده است. در سال های 1792 تا 1800 قصر ال اندر به سبک کلاسیک پایانی به این مجموعه اضافه گردید.در سال 1811 مدرسه ای مخصوص اشراف زادگان و تیزهوشان در این مجموعه ساخته شد. این مدرسه اشخاصی هم چون ال اندر پوشکین بنیانگذار ادبیات کلاسیک روس را پرورش داد. پوشکین تا سال 1817 در این مدرسه به فراگیری علم و دانش مشغول بود. بی شک یکی از دیدنی ترین نقاط کاخ کاترین روسیه اتاق کهربا می باشد که تمام وسایل این اتاق از قبیل صندلی ، میز ، تزئینات دیوار و سقف همگی از سنگ کهربا ساخته شده است و گردشگران تور روسیه زیادی را به خود جلب کرده است.جهت رزرو و ید تور روسیه و اطمینان حاصل از قیمت ها با بخش فروش تماس حاصل نمایید. کاخ کاترین سنت پترزبورگ روسیهدر 30 کیلومتری سنت پترزبورگ، مکانی به نام تزارسکویه سلو وجود دارد که معنای آن د ده تزارها می باشد. کاخ کاترین در روسیه واقع شده است .مردم این کاخ رابه دلیل نوع معماری قصر خامه ای نامیده اند . کاخ کاترین یکی از پر بازدید ترین و معروف ترین بنای تاریخی در روسیه می باشد.این منطقه تا قرن هجدهم میلادی در کشور سوئد قرار داشت و پس از پیروزی روسیه بر سوئد بازپس گرفته شد و پیتر کبیر در سال 1708 این منطقه را به همسر خود هدیه داد. طی سال های 1717 تا 1723 با دستور کاترین اول، برانشتین معمار بزرگ روس قصری سنگی در آن احداث نمود و چون قصد داشت این قصر را به عنوان هدیه ای غیر منتظره به پیتر کبیر اهدا نماید، بودجه بسیار زیادی را برای آن هزینه نمود، پس از بازگشت پیتر کبیر از میدان نبرد، به جای خوشحالی کاترین را بسیار سرزنش نمود. طی سال های 1752 تا 1756 دختر پیتر کبیر، الیزابت اول معمار ایتالیایی دربار راسترلی را برای توسعه کاخ به یادبود مادرش به خدمت گرفت. راسترلی این قصر را توسعه داد و به زیبایی آن کمک زیادی نمود. قصر بزرگی که امروزه در د ده تزارها در سنت پترزبورگ روسیه قرار دارد، حاصل زحمات ایشان است. این قصر از سالن بزرگ و مجللی به طول 300 متر با پله های بزرگ و اتاق های دلنشین تشکیل شده است. در تزئینات این بنا از آب طلا و آینه کاری استفاده شده است و وسایل مورد استفاده خانواده تزار و شخص تزار در این قصر قرار دارند. در زمان حکومت کاترین کبیر، کلیسای اختصاصی خانواده تزار، سرد همراه با اتاق عقیق و پارک های بزرگی به سبک های فرانسوی و انگلیسی و همچنین گالری بزرگ کامرون به کاخ تابستانی اضافه گردید. راسترلی به سبک باروک ساختمان ها را آرایش می نمود ولی کامرون به سبک کلاسیک عشق می ورزید، این دوگانگی در سبک های معماری، زیبایی فوق العاده ای به این قصر بخشیده است. در داخل پارک انواع ساختمان های کوچک از جمله ارمیتاژ کوچک، ساختمان نیروی دریایی، استراحتگاه تابستانی و مجسمه های رومی قرن هجدهم قرار دارند.در مرکز پارک دریاچه ای به یادبود پیروزی  روسیه بر نیروی دریایی عثمانی در سال 1770 در دریای سیاه ساخته شده است. در سال های 1792 تا 1800 قصر ال اندر به سبک کلاسیک پایانی به این مجموعه اضافه گردید.در سال 1811 مدرسه ای مخصوص اشراف زادگان و تیزهوشان در این مجموعه ساخته شد. این مدرسه اشخاصی هم چون ال اندر پوشکین بنیانگذار ادبیات کلاسیک روس را پرورش داد. پوشکین تا سال 1817 در این مدرسه به فراگیری علم و دانش مشغول بود. بی شک یکی از دیدنی ترین نقاط کاخ کاترین روسیه اتاق کهربا می باشد که تمام وسایل این اتاق از قبیل صندلی ، میز ، تزئینات دیوار و سقف همگی از سنگ کهربا ساخته شده است و گردشگران تور روسیه زیادی را به خود جلب کرده است.جهت رزرو و ید تور روسیه و اطمینان حاصل از قیمت ها با بخش فروش تماس حاصل نمایید.اثر تاریخی مادر میهن روسیهاین نماد یاد بود در ولگوگراد (volgograd) روسیه قرار دارد و وجود 200 پله از پایین تپه تا رسیدن به بنای مجسمه مادر میهن، نماد 200 روز نبرد استالینگراد بوده است. ” یکی از مهمترین و سرنوشت سازترین نبردهای جنگ جهانی دوم و تمام تاریخ بشر، نبرد استالینگراد بوده و آلمان نازی و متحدان آن در این نبرد به منظور فتح شهر استالینگراد از چندین ماه درگیری خونین، در سوم فوریه ۱۹۴۳ آلمانها ش ت خورده و این شهر توسط ژنرال رو وفسکی آزاد گردید و فیلدمارشال « فون پاولوس » (von paulus) به اتفاق ( ولگوگراد کنونی)، به آن یورش بردند که پس ۲۵۰۰ افسر عالی رتبه که ۲۴ نفر از آنها را ژنرالها تشکیل می دادند، تسلیم شوروی شدند.”این مجسمه عظیم و یادبود گرانبها به یاد کشته شدگان جنگ جهانی دوم ساخته شده است. این مجسمه با 85 متر ارتفاع دو برابر مجسمه در امریکا بوده و در کتاب رکوردهای گینس به عنوان بلندترین مجسمه تاریخی ثبت شده است، این زن نماد کشور روسیه است که توجه گردشگران تور روسیه را به خود جلب کرده است.yevgeny vuchetich هنرمند و مجسمه ساز این بنای تاریخی بوده که حدود ۷۹۰۰ تن بتن در این مجسمه بکار رفته است و در سال ۱۹۶۷ ساخته شده است.جهت رزرو و ید تور روسیه و اطمینان حاصل از قیمت ها با بخش فروش تماس حاصل نمایید.  اختصاصی از هایدی مقاله کامل ارتباط ورزش با افسردگی با و پر سرعت .
 مقاله کامل ارتباط ورزش با افسردگی
 مقاله کامل ارتباط ورزش با افسردگی تاریخچه مختصری از روانشناسی ورزشروانشناسی ورزش به شکلهای مختلف از همن زمانی که روانشناسی پا به عرصه وجود گذاشت، بوجود آمده است. نخستین مطالعه ثبت شده در روانشناسی ورزش در قرن نهم انجام شده است. نورمن تریپلیت[1] (1898) آنچه را که به عنوان نخستین آزمایش در روانشناسی اجتماعی و نخستین آزمایش در روانشناسی ورزش ذکر می شود را انجام داد.تریپلیت پدیده تسهیل اجتماعی (به طور مفصل در فصل 6 مورد بحث قرار می گیرد) را مورد بررسی قرار داد. او ثابت کرد که دوچرخه سواران تمایل دارند وقتی با شخص دیگری مسابقه می دهند نسبت به زمانی که به تنهایی دوچرخه سواری می کنند، سریعتر برانند. اما تریپلیت پژوهش مربوط به ورزش را بیشتر دنبال نکرد وتا 1920 که اصول روانشناسی ورزش به طور رسمی به ثبت رسید، کاری در این مورد انجام نگرفت.در 1925 کلیمن گریفث[2] آزمایشگاه پژوهشی ورزش را در الینوئز[3]تاسیس کرد. گریفث، که روانشناسی ورزش را تثبیت کرد و کرسی ی برای آن بوجود آورد، دو کتاب درسی مهم را نیز منتشر ساخت و به عنوان مشاور تیمهای حرفه ای ورزشی به کار خود ادامه داد، به همین دلیل اغلب به «پدر روانشناسی ورزش» معروف است. اما روند اولیه روانشناسی ورزش بسیار کند بود و آزمایشگاه پژوهشی ورزش در 1932 به دلیل فقدان بودجه تعطیل شد.(جارویس، 1380، ص15)بین 1930 و 1960 (حداقل در جهان غرب) فعالیتهای اندکی در رشته روانشناسی ورزشی انجام گرفت. در اتحاد جماهیر شوروی (سابق) روانشناسی ورزش به طور رسمی مدت کوتاهی بعد از جنگ جهانی دوم مطرح گردید. البته بدستآوردن اطلاعات صحیح راجع به عملکرد روانشناسی ورزش شوروی در دوره جنگ سرد دشوار است، اما عموماً باور بر این است که، در خلال بازیهای المپیک ملبورن[4] (1960) تیمهای اروپا شرقی برای تیم های ملی خود روانشناسان ورزشی استخدام د (کریمرواسکولی 1994).مسلماً می دانیم که در اوایل 1970 تیمهای روسیه و آلمان غربی برای افزایش عملکرد ورزشکارانشان در رویدادهای بین المللی روانشناسان ورزشی استخدام د.روانشناسی ورزشی در از 1960 فعالیت مجدداش را شروع کرد و چند سال بعد در انگلیس و باقی کشورهای اروپایی شکل گرفت. این رشته به سرعت در جهان توسعه یافت و از جدیدترین اصولعلمی برخوردار گردید. جالب است که تا اخیراً مطالعه روانشناسی ورزش دقیقاً به جای قرار گرفتن در قملرو روانشناسی در حوزه علوم ورزشی قرار دسته بندی می شد. اما این موضوع به مرور تغییر مکان داد، به طوری که در 1986 انجمن روانشناسی شناخت و در 1993 جامعه روانشناختی انگلیس بخش روانشناسی تمرین و ورزش را تاسیس کرد.(جارویس، 1380، ص16)روانشناس ورزش چه ی است؟این سوال می تواند به دو روش مطرح شود: چه انی می توانند خودشان را روانشناسان ورزشی معرفی کنند و روانشناسان ورزشی چه کاری انجام می دهند؟ در مورد پرسش نخست، فعلاً در انگلیس ثبت نام اجباری روانشناسان ورزشی وجود ندارد، بنابراین (از لحاظ نظری) هر ی می تواند خودش را یک روانشناس ورزش معرفی کند. البته، غیر اخلاقی است که ی به اندازه کافی آموزش ندیده باشد و بخواهد از عنوان روانشناس ورزش استفاده کند. انجمن علوم تمرین و ورزش انگلیس (bases)[5] دفتری برای ثبت نام روانشناسان ورزشی دارد. در کنفرانس سالیانه 1998 بخش روانشناسی انجمن روانشناختی تمرین و ورزش انگلیس اصول اعطای عنوان روانشناس اخبره ورزش (اختصاصاً به افراد واجد شرایط) را تصویب کرد. برای ثبت نام در دفتر bases به عنوان روانشناس ورزش، یا فرد بایستی ابتدا مدرک روانشناسی و سپس درجه بالاتری در رشته ورزش داشته باشد یا ابتدا مدرک علوم ورزشی و سپس درجه بالاتری در روانشناسی ورزشی بگیرد.برای دستی به اجازه نامه از جامعه روانشناختی انگلیس، ابتدا بایستی شخص دارای مدارک روانشناسی تایید شده جامعه روانشناختی انگلیس باشد و سپس دوره آموزش کار عملی تحت نظارت بعد از دوره لیسانس مصوب این جامعه را بگذارند.مباحثی پیرامون اعتبار بخشی روانشناسان ورزش وجود دارد. طرح نام نویسی bases از روانشناسان ورزش تنها از 1992 پا به عرصه وجود گذاشت و تعداد زیادی از روانشناسانی که قبلاً به عنوان روانشناسان ورزش کار می د یا نام نویسی ن د و یا واجدالشرایط تشخیص داده نشدند. آنشیل[6] (1992) خاطر نشان ساخت بسیاری از روانشناسان که تمام وقت با ورزشکاران کار می د، یا فرصت لازم برای جمع آوری مدارک را پیدا ن د، یا اصلاً تمایلی به ادامه روند طولانی مدت شیوه های مورد نیاز برای نام نویسی را نداشتند و بدین ترتیب این نام نویسی برخی از مجربترین اساتید در حوزه روانشناسی ورزش انگلیس را در بر نمی گیرد.از طرف دیگر، نام نویسی اجباری ملاکی برای رهایی عموم از تردیدها یا شناخت روانشناسان ورزشی غیر واجد شرایط را فراهم آورد. موضوع اعتباربخشی روشی برای مجبور ساختن انی است که از عنوان روانشناس استفاده می کنند، تا قانوناً ثبت نام نمایند، به طوری که هم اکنون این موضوع در برخی از کشورها به واقعیت پیوسته است و احتمال دارد این مورد در قرن آینده در انگلیس نیز انجام پذیرد.راجع به سوال دوم باید گفت، کار روانشناسان ورزش کاملاً متنوع است. انجمن روانشناسی ورزش اروپا (1996) سه تکلیف مهم مربوط به روانشناسان ورزش را شناسایی کرد.پژوهش: تحقیق در همه جنبه های روانشناسی ورزش؛ هم نظری و هم عملی.تعلیم و تربیت: آموزش دانشجویان، کارمندان و ورزشکاران در حوزه روانشناسی.کاربرد: اندازه گیری و مداخله در مسائل مربوط به ورزش. این جنبه می تواند شامل عمل به عنوان مشاور برای کل تیم یا مشاوره با تک تک اعضای تیم باشد.به دلیل این که روانشناسی ورزش رشته ای جدید و گسترده است، این امکان برای روانشناسان ورزش هست تا دانسته هایشان رادر تمام جنبه ها رشد دهند. امروزه، ملاحظه خواهید کرد که رشته های تخصصی بسیار زیادی در روانشناسی ورزش شکل گرفته است. برای مثال یک روانشناس ممکن است متخصص حوزه انگیزش باشد (به فصل 8 مراجعه کنید). آنها ممکن است صرفاً در موضوع انگیزش به پژوهش بپردازند، به مربیان راجع به انگیزش آموزش دهند و ممکن است با افراد ورزشکار در جهت بهبود انگیزشان کار کنند.(جارویس، 1380، ص19)  فصل اولنقد عملکرد ورزشیسطح انگیختگیکنترل و هدایت انرژیفنون آرمیدگیتمرین تجسمیتمرکزاطمینان 
بخش اول: «نقد عملکرد ورزشی»اغلب ورزشکاران بیش از 15 ساعت در هفته را به تمرین اختصاص می دهند. هزینه هایی را هم که صرف تجهیزات، بیمه، مربیگری، و مسافرت آنان می شود، به این زمان تمرین باید اضافه کنیم. در مجموع تمام این تلاشها و مخارج برای “اجرای خوب” در مسابقات مهم صرف می شود.با چنین سرمایه گذاریی، تعجبی ندارد که هر به دنبال پیروزی در رقابت باشد و به همین دلیل است که برنامه های روانشناسی ورزشی مورد توجه قرار می گیرند. یک برنامه استاندارد روانشناسی ورزشی شامل هدف گذاری، تمرین آرمیدگی، تجسم و تمرین تمرکز است. چنین برنامه ای نیازمند زمان و تلاش است، ولی این مهارتها در سایر زمینه های زندگی مانند مطالعه و کار نیز بکار می آیند، بنابراین عموماً سرمایه گذاری در آن مقرون به صرفه است.برخی از روشها و مهارتها مانند تمرینات آرمیدگی، پیش از اینکه با اطمینان در مسابقات مهم به کار گرفته شوند، به تمرین زیادی نیاز دارند، اما برخی دیگر چنین نیستند. یکی از این فعالیتها که ورزشکاران می توانند فوراً از آن سود ببرند و به شیوه ای آسان آن را انجام دهند، نقد عملکرد ورزشی است.یک نقد عملکرد موثر: اطمینان از افزایش می دهد، برای هر نوبت تمرین، هدف را مشخص می کند؛ به تکمیل راهبرد رقابتهای آتی کمک می کند؛ و زیان عملکرد ضعیف را به حداقل می رساند.طرح زیر، پیامدهای احتمالی یک مسابقه را به شکلی ساده نشان می دهد. اجازه دهید تا هر موقعیت را به طور جداگانه بررسی کنیم و ببینیم که گذراندن چند دقیقه از وقت به نقد عملکرد، چه ارزشی خواهد داشت.(وینتر، مارتیز، 1379، ص27)
الف) عملکرد خوب، برداین، ح ی است که ورزشکاران برای آن تلاش می کنند و زمانی که اتفاق بیفتد، باید آن را جشن گرفت؛ بویژه اگر در یک مسابقه مهم رخ دهد.احتمالاً شما از اینکه خوب عمل کرده اید و بازی را برده اید، احساس رضایت می کنید. نقد عملکرد می تواند برای ایجاد اطمینان و تقویت رفتار خوبی که انجام داده اید، مفید باشد. بسیاری از ورزشکاران نخبه تمایل دارند از اجرای خود یک مرور ذهنی به عمل آورند، مسابقه را تجسم کنند و احساس موفقیت را فراخوانی نمایند. اما عده ای هم پس از یک اجرای خوب ورزشی جشن می گیرند و انتقاد از عملکرد خود را فراموش می کنند؛ که کار بسیار ساده ای است.به هر حال، نقد عملکرد ورزشی، و نه نقد نتیجه مسابقه، یک سرمایه گذاری مدبرانه است. در یک نقد عملکرد، شما بر اعتماد به نفس خود، و اینکه فشار را چقدر خوب تحمل کرده اید، و یا تمرکز خود را چگونه حفظ نموده اید، تاکید می کنید. سعی کنید که به پذیرفتن اجرای خوبتان بسنده نکنید؛ بلکه به خود پاداش دهید، رفتار مثبتی با خود داشته باشید، و بیش از همه به خاطر داشته باشید که عاملی باعث اجرای خوب شما شد.(وینتر، مارتیز، 1379، ص28)ب) عملکرد خوب، باختوزشکار نخبه باخت را دوست ندارد؛ ولی این واقعیت را می پذیرد که با وجود خوب عمل و بهترین بازی خود را عرضه ، بازهم احتمال باخت وجود دارد. در نتیجه، پس از باخت خود بسختی تلاش می کند تا افسرده و آشفته نشود و در عوض، به جنبه های مثبت اجرای خود فکر کنند. آنها به طور حتم، راهبردها و برنامه های تمرینی خود را برای بهتر عمل در نوبت بعد، مرور می کنند، ولی با سرزنش خود به خاطر چیزی که در کنترل آنها نبوده است، اعتماد به نفس خود را نابود نمی کنند. بله، اندکی زجرآور است که خوب اجرا کنید، ولی برنده نشوید، و خیلی طبیعی است که به احساسات شما لطمه وارد شود. اما باید کیفیت عملکرد خود را بازشناسی کنید. فقط به نتیجه فکر نکنید. کمی هم به شیوه ای فکر کنید که با آن با موقعیت سخت برخورد کرده اید. به شیوه ای فکر کنید که تمرکز کرده اید؛ و به روشی که با استفاده از آن تا پایان مسابقه مصمم مانده اید. این ح های روانی، مفید و موثرند. آنها را نادیده نینگارید؛ زیرا در این صورت، بار دیگر که به آنها نیاز دارید، در اختیار شما نخواهند بود.(وینتر، مارتیز، 1379، ص28)ج) عملکرد ضعیف، برداین ح اغلب در رقابتهای محلی که حریف زیاد قوی نیست، رخ می دهد. معمولاً ورزشکاران ناپخته با قبول ستایشها و تح ایی که به خاطر برنده شدن از آنها می شود، خودشان را گول می زنند. از سوی دیگر، ورزشکاران پخته و بالغ که به پیشرفت می شند، از مردم به خاطر حسن ظنشان تشکر می کنند؛ و در عین حال با جدیت به کار می پردازند تا عملکرد ضعیف مجدداً تکرار نشود.(وینتر، مارتیز، 1379، ص28)گاهی وارد رقابتی می شوید که در آن، حریف خود را به آسانی ش ت می دهید. در این زمان:عملکرد خود را چگونه به طورعینی نقد می کنید؟آیا تمرکز ضعیف خود را به فراموشی می سپارید و یا سعی می کنید که از این موقعیت درس بگیرید و برای دفعه بعد طرح بهتری بریزید؟ فهرست مطالب عنوان                                                       صفحه مقدمه.......................................تاریخچه مختصری از روانشناسی ورزش.............. 1فصل اولبخش اول: نقد عملکرد ورزشی.................... 6الف- عملکرد خوب و بد........................ 7ب- عملکرد خوب، باخت......................... 7ج- عملکرد ضعیف، برد......................... 8د- عملکرد ضعیف، باخت........................ 8بخش دوم: سطح انگیختگی/ فعال سازی............. 10کاهش انگیختگی/ فعال سازی.................... 11افزایش انگیختگی............................. 12بخش سوم: کنترل و هدایت انرژی.................. 13شناخت سطح انرژی............................. 13کنترل سطح انرژی.............................. 14هدایت سطح انرژی............................. 16خلاصه........................................ 18بخش چهارم: فنون آرمیدگی...................... 18فواید آرمیدگی چیست؟......................... 19فنون آرمیدگی................................ 22خلاصه........................................ 24بخش پنجم: تمرین تجسمی.......................... 25تمرین ذهنی برای اجرای بهتر...................... 25عنوان                                                       صفحه فنون تمرین ذهنی برای دو و میدانی.............. 30بخش ششم: تمرکز................................ 30تمرکز و توجه................................. 33نکته کلیدی.................................. 37به سوی تمرکز بهتر.............................. 40عوامل موثر در تمرکز.......................... 43افزایش تمرکز................................. 45تمرین مرکزگرایی.............................. 46بخش هفتم: اطمینان............................ 47اعتماد به نفس: عاملی مهم برای بهترین عملکرد ورزشی    47نگرشها و اثراتشان روی اجرا.................. 50قرار گرفتن در چهارچوب صحیح ذهن............... 54استفاده از خودگفتاری........................ 55خود انگاره.................................. 57فنونی برای تکامل چهارچوب صحیح ذهن........... 58فصل دومبخش اول: انگیزش و ورزش....................... 62دیدگاههای انسانی به انگیزش: تئوری نیازهای مازلو    63تئوری انگیزه پیشرفت مک کلند و اتکینسون...... 66ارزی تئوری fos........................... 67بخش دوم: رویکردهای شناختی نسبت به انگیزش...... 68اسناد....................................... 68مدل اسناد وینر.............................. 69عنوان                                                       صفحه ناامیدی آموخته شده و آموزش بازسازی اسناد.... 70خودباوری.................................... 71پژوهش معاصر روی انگیزه مشارکت ورزشی......... 73فصل سوممقدمه: تنیدگی............................... 75بخش اول: تنیدگی و زندگی حرفه ای.............. 77بخش دوم: هزینه تنیدگی........................ 78تنیدگی خلبانهای خطوط تجاری.................... 80تنیدگی کارگران سکوهای صنایع تصفیه نفت و گاز. 81تنیدگی کارمندان مراکز هسته ای............... 82بخش سوم: تنیدگی در ای حرفه های پزشکی و پیراپزشکی    84تنیدگی دندانپزشکان.......................... 84تنیدگی پرستاران............................. 85تنیدگی مدیران موسسات........................ 87بخش چهارم: تعامل سیستمها و شکل گیری پاسخهای ارگانیزم نسبت بهتنیدگی...................................... 89نقش هورمونها................................. 89محور هیپوفیز- غدد فوق کلیدی.................. 89مکانیزمهای تسریع کننده و بازدارنده ترشحات... 90بیماریهای تنیدگی............................ 91بخش پنجم: ن در برابر تنیدگی............... 93نشانگان تنیدگی ن......................... 93تنیدگی ن کارمند.......................... 96عنوان                                                       صفحه بیماریهای تنیدگی ناشی از رویدادهای استثنایی، تهاجمهای عصر جدید و زندگیدر محیطهای افراطی............................ 98فصل چهارمبخش اول: پیشگیری و درمان تنیدگی............... 102شیوه های سنتی................................ 103شیوه های جدید............................... 104بخش دوم: درمانگریها و روشهای مبارزه علیه تنیدگی 107تنش ز بدنی.............................. 108تنش ز روانی............................. 108تنش ز با استفاده از ابزار فنی............ 109روان درمانگری............................... 109بخش سوم: پیشگیری و درمان تنیدگی در موسسات..... 110نتیجه....................................... 112فصل پنجمبخش اول: افسردگی در ایران.................... 114افسردگی در غرب.............................. 118نقدی بر روانشناسی افسردگی غرب............... 134فصل ششمبخش اول: اعتماد به نفس....................... 142خودپنداره................................... 143خودپنداره آموختنی و قابل تغییرات.............. 143خویشتن داری و تاثیر آن بر اعتماد به نفس کودک... 146ظاهرسازی و پرورش خودپنداره غیرواقعی.......... 148عنوان                                                       صفحه روشهای تقویت خودپنداره کودک................. 149بخش دوم: اهمیت و نقش بازی..................... 152بازی و رشد خود.............................. 153انواع بازی.................................. 155فصل هفتمبخش اول: چگونه بر کم تحرکی غلبه کنیم.......... 157شیوه های تجربی برای رهایی از کم تحرکی......... 159فصل هشتمچگونه سلامتی به دست آورده خود را حفظ کنید..... 161فصل نهمدرمان اختلالات روانی با ورزش.................. 165درمان استرس با یوگا.......................... 166کلاشا- منبع استرس............................. 169میدان های انرژی در بدن...................... 169تحقیقات علمی یوگانیدرا....................... 170ساماسکاراها................................. 171غذا خوردن تحت استرس........................... 173مقابله با استرس با روش sit.................... 178فصل دهمپایان نامه.................................. 181- بررسی اثرات تربیت بدنی بر فشارهای جسمانی- روانی با عنوان شاغل و ارایهالگوی بهینه ورزشی............................ 182- بررسی اثر ویتامینc,eدر پیشگیری از ضعف سیستم ایمنی در ورزشکاران 192عنوان                                                       صفحه - مقایسه رشد اجتماعی و اختلالات رفتاری دانش آموزان کم توان ذهنی ورزشکارو غیر ورزشکار در شهر تهران.................... 194فصل یازدهمترجمه مقالات اینترنتیمقاله a: تراکم استخوان و افسردگی................. 200مقاله b: تائید ت در افسردگی: یافته های واگیر شناسی بدست آمده از مطالعات ii و depresi......................................... 202مقاله c: خدمات جمعی رفاهی براساس ت افراد، ورزش و بازآفرینی نیروی از دست رفته ن در زمان ابتلا به افسردگی در “ایتون”.................. 218مقاله d: ارتباط کاهش سطح افسردگی در بزرگسالان با انجام حرکات ورزشی درحد متعادل............................................. 223فصل دوازدهممنابع:منابع فارسی...................................... 229منابع پایان نامه ای.............................. 231منابع اینترنتی با سایت ebscohost...................... 232ضمیمهمتن مقالات اینترنتیمقاله a: متن انگلیسی تراکم استخوان و افسردگی...... مقاله b: متن انگلیسی تاثیر ت در افسردگی، یافته های واگیر شناسی  مقاله c: خدمات جمعی رفاهی براساس ت افراد، ورزش و بازآفرینی نیرویاز دست رفته ن در زمان ابتلا به افسردگی در ایتون مقاله d: متن انگلیسی ارتباط کاهش سطح افسردگی در بزرگسالان با  انجام حرکات ورزشی در حد متعادل.........................   263 صفحه در 6 فایل word 
با
مقاله کامل ارتباط ورزش با افسردگی