1614 4 قدم آب چربی شکمی

به نقل از خبرگزاریها در مورد 1614 4 قدم آب چربی شکمی : چربی شکمی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی می شود و سندرم متابولیک را بالا می برد. برای کم چربی های شکم نیاز دارید که چربی کلی بدن را بسوزانیم اما حرکات ورزشی شکمی خاص می توانند کمک کننده باشند.
کاهش چربی شکمی یک مسئله جداگانه از لاغر شدن عمومی بدن نیست، اما روش های موثری وجود دارند که… opera 25.0.1614.50 final اپرا سریع ترین مرورگر اینترنت روی زمین! این مرورگر با سرعت باور ن ی صفحات اینترنت را برای شما بار گذاری میکند. اساس کار اپرا به این صورت است که اول متن سایت بارگذاری میشود و سپس بتدریج ع ها بارگذاری میشوند، به علاوه اینکه ع ها اول به صورت کامل با کیفیت کم نمایان میشوند و رفته رفته بر کیفیت ع افزوده میشود.
اپرا تمام محدودیت های همچون جلوگیری از راست کلیک، جلوگیری از مشاهده سورس صفحه، جلوگیری از انتخاب متن و ... همه را از پیش پای شما بر میدارد و شما را قادر میسازد با دستی کاملاً باز به جستجو و گشت و گذار در وب بپردازید. علاوه بر این مرورگر وب اپرا امکاناتی همچون دریافت ایمیل، چت و مدیریت را برای شما فراهم می سازد. این مرورگر با اضافه قابلیت هایی همچون speeddial برای دسترسی به صفحات وب مورد علاقه به طور سری، همچنان گزینه محبوبترین مرورگر در میان کاربران خاص خود می باشد. opera 25.0.1614.50 final اپرا سریع ترین مرورگر اینترنت روی زمین! این مرورگر با سرعت باور ن ی صفحات اینترنت را برای شما بار گذاری میکند. اساس کار اپرا به این صورت است که اول متن سایت بارگذاری میشود و سپس بتدریج ع ها بارگذاری میشوند، به علاوه اینکه ع ها اول به صورت کامل با کیفیت کم نمایان میشوند و رفته رفته بر کیفیت ع افزوده میشود.
اپرا تمام محدودیت های همچون جلوگیری از راست کلیک، جلوگیری از مشاهده سورس صفحه، جلوگیری از انتخاب متن و ... همه را از پیش پای شما بر میدارد و شما را قادر میسازد با دستی کاملاً باز به جستجو و گشت و گذار در وب بپردازید. علاوه بر این مرورگر وب اپرا امکاناتی همچون دریافت ایمیل، چت و مدیریت را برای شما فراهم می سازد. این مرورگر با اضافه قابلیت هایی همچون speeddial برای دسترسی به صفحات وب مورد علاقه به طور سری، همچنان گزینه محبوبترین مرورگر در میان کاربران خاص خود می باشد. opera 25.0.1614.50 final اپرا سریع ترین مرورگر اینترنت روی زمین! این مرورگر با سرعت باور ن ی صفحات اینترنت را برای شما بار گذاری میکند. اساس کار اپرا به این صورت است که اول متن سایت بارگذاری میشود و سپس بتدریج ع ها بارگذاری میشوند، به علاوه اینکه ع ها اول به صورت کامل با کیفیت کم نمایان میشوند و رفته رفته بر کیفیت ع افزوده میشود.
اپرا تمام محدودیت های همچون جلوگیری از راست کلیک، جلوگیری از مشاهده سورس صفحه، جلوگیری از انتخاب متن و ... همه را از پیش پای شما بر میدارد و شما را قادر میسازد با دستی کاملاً باز به جستجو و گشت و گذار در وب بپردازید. علاوه بر این مرورگر وب اپرا امکاناتی همچون دریافت ایمیل، چت و مدیریت را برای شما فراهم می سازد. این مرورگر با اضافه قابلیت هایی همچون speeddial برای دسترسی به صفحات وب مورد علاقه به طور سری، همچنان گزینه محبوبترین مرورگر در میان کاربران خاص خود می باشد. آیا می دانید امکان اینکه دائما در حال خوردن باشید و با این حال باز هم شکمی صاف و زیبا داشته باشید هم وجود دارد؟ ممکن است تمرینات ورزشی موضعی شکم مثل انواع کرانچ، برای ساخت و تقویت عضلات مناسب باشد اما نمی تواند در سوختن چربی های زائد خیلی موثر و تاثیر گذار باشد. برای داشتن شکمی صاف و بدون چربی ها باید سالم غذا بخورید، از یک رژیم غذای. اکنون حدود 13 کیلومتر با مثلث تدمر فاصله دارد. شیوه برای کاهش چربی شکمی شایع ترین دلیلی که تعداد بسیاری از خانم ها در کلاس های ورزشی و ژیمناستیک شرکت می کنند این است که می خواهند چربی شکمی خود را کاهش دهند. حال در اینجا به امتحان چند شیوه مفید برای کاهش چربی شکمی، بدون دنبال نمودن یک برنامه سخت ورزشی می پردازیم مجله اینترنتی برترین ها
مجله پیام سلامتی: شایع ترین دلیلی که تعداد بسیاری از خانم ها در کلاس های ورزشی و ژیمناستیک شرکت می کنند این است که می خواهند چربی شکمی خود را کاهش دهند. حال در اینجا به امتحان چند شیوه مفید برای کاهش چربی شکمی، بدون دنبال نمودن یک برنامه سخت ورزشی می پردازیم: 1- در مصرف مواد غذایی، اعتدال را رعایت کنید «خوب» و یا «بد» بودن مواد غذایی مفهومی ندارد. در واقع، مصرف میزان بسیار زیادی از هر نوع ماده غذایی، بد و مضر می باشد و اگر شما فقط سبزیجات و میوه جات مصرف کنید و از صرف مواد غذایی دیگر اجتناب کنید، در این صورت این شیوه غذایی نیز می تواند زیان آور باشد و این به معنی آن نیست که تنها به دلیل آن که یک ماده غذایی، کم چرب یا فاقد چربی است، می توانید هر میزان از آن را که می خواهید میل کنید. 8 شیوه برای کاهش چربی شکمی مصرف هر گونه نوشیدنی گازدار که منجر به ایجاد نفخ شود، خود راهی برای افزایش چربی شکمی است. به طوری که افرادی که روزانه دو یا چند لیوان نوشابه گازدار می نوشند، اندازه دور کمرشان ۶ برابر بیشتر از انی است که از این نوشیدنی ها پرهیز می کنند. برای رسیدن به اه کاهش وزن و تناسب اندام باید ترکیبی از غذاهای سالم، دیورتیک و چربی سوز را وارد رژیم غذایی تان کنید. یک متخصص تغذیه گفت: با خوردن روغن آووکادو در غذاهای مختلف می توان چربی های شکمی را تا حدود زیادی کاهش داد و در نتیجه خطر ابتلا به سندروم متابولیک در فرد کاهش پیدا خواهد کرد.
طبق گزارش یک مطالعه، در ن مسن افزایش چربی دورشکمی به مراتب خطرناک تر از اضافه وزن بوده و می… نسخه جدید مرورگر اپرا opera 25.0 build 1614.50 final مرورگر محبوب opera که کاربران خاص خودش را دارد. این مرورگر محبوب و قدیمی زمانی به عنوان رقیب اصلی فایرفا و ie رقابت داشت که با روی کار آمدن گوگل کروم با ریزش قابل توجه کاربر مواجه شد و نتوانست مثل گذشته به پیشرفت خود ادامه دهد. با این حال این مرورگر هنوز هم از نظر امکانات چیزی نسبت به رقیبانش کم ندارد و میتواند به عنوان یک انتخاب خوب برای وبگردی سریع و مطمئن مورد استفاده قرار گیرد. شاخصه اصلی مرورگر opera سرعت بالای آن در کنار سادگی و استفاده کم از منابع سرور می باشد. از نظر زیبایی محیط نرم افزار اپرا یکی از پیشگامان محیط زیبا و کاربر پسند در میان دیگر مرورگرها بوده است. قابلیت ویژه و اختصاصی دیگر این مرورگر opera turbo نام دارد که برای افرادی است که از سرعت اینترنت پایین رنج می برند. این قابلیت با فشرده سازی صفحات وب و همچنین ع ها به صورت کم حجم باعث سرعت بیشتر در بارگزاری صفحات خواهد شد. قابلیت پایه ای دیگری مانند tabbed browsing و مدیریت پسورد ها نیز در این مرورگر محبوب و قدیمی جای گرفته اند. برای نسخه جدید مرورگر اپرا opera 25.0 build 1614.50 final به ادامه مطلب مراجعه کنید ...  cdburnerxp v4.5.7.6623 - نرم افزار رایت انواع دیسک هابدون شک نرم افزار nero یکی از بهترین نرم افزارها در زمینه ی کپی cd و dvd است. اما هزینه بالا و حجم سنگین آن شاید کاربران را به فکر استفاده از یک نرم افزار جایگزین و ارزان قیمت بیاندازد.cdburnerxp نرم افزار رایگان برای ...
cdburnerxp v4.5.7.6623 - نرم افزار رایت انواع دیسک ها ...مطالب مرتبط: oront burning kit 2 premium v2.6.2 - نرم افزار رایت اطلاعات بر روی انواع لوح های فشرده nero platinum v12.0.02000 full + content pack repack x86/x64 + lite + micro + nero burning rom v12.5.01300 - نرم افزار رایت، ویرایش و پشتیبان گیری نرو clonecd v5.3.4.0 - نرم افزار رایت سی دی های قفل دار و خش دار 1click dvd copy v6.1.1.4 - نرم افزار کپی های دی وی دی تنها با یک کلیک imgburn v2.5.8.0 - نرم افزار رایت سی دی و دی وی دی p o dvd creator v5.0 - نرم افزار تبدیل ع به دی وی دی apollo dvd copy v4.7.5 - نرم افزار رایت سریع و آسان دی وی دی ashampoo burning studio v14.1.2.10 - نرم افزار همه منظوره ی ایجاد و کپی دیسک cdrwin v9.0.11.1109 - نرم افزار رایت سی دی و دی وی دی vso blindwrite v7.0.0.0 - نرم افزار کپی انواع سی دی و دی وی دی قفل دار لینک های مفید: ید کارت شارژ, شارژ مستقیم, پرداخت قبض, ید لایسنس آنتی ویروس, تبلیغات در اینترنت, تبلیغات اینترنتی
© حق مطلب و تصویر برای پی سی محفوظ است لینک دائم فرستادن به del.icio.us
همین حالا مشترک این پایگاه شوید! همه ما دوست داریم تا شکمی بدون بر آمدگی و تخت مثل شکم مانکن ها و سلبریتی ها داشته باشیم. ولی برای بسیاری از ما، داشتن شکمی مثل آنها فقط گفتنش راحت است! به من اعتماد کنید، اگر یک ست هزار تایی هم درازنشست بزنید، وما به شما کمکی در جهت خلاص شدن از شر چربی شکمتان نخواهد شد! این تمرینات کاردیو است که واقعا باعث خواهد شد چربی هایتان بسوزد. ب. چربی شکم برنامه آب چربی شکم درشش هفته
باور آن برای هر ی سخت است که فقط ظرف شش هفته بتوان کل چربی های شکم وپهلو را آب کرد وبه اشتباه بعضی از آقایان وخانمهاکه شکمی چاق دارندفکرمی کنند که بایدتمرینات مختص این نواحی یعنی شکم وپهلوراانجام دهند ولی این اشتباه است بلکه کارشناسان دریافته اند که باپیاده رویودوچرخه سواری (حرکتی یاتردمیل) کلاورزش های هوازی به نتیجه بهتری می توان دست یافت. مقاله ای که درزیر می خوانیدفاکتورهای کلی واساسی در موردسوزاندن چربی های اضافی بدن می باشد. البته اینکه چقدر
باجدیت وعمل نمودن به شروط این کار پایبندباشید به خود شما بستگی دارد. از دست دادن چربی با عضلات در ارتباط است. عضله سازی می تواند نرخ سوخت و ساز را بالا نگه دارد و حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد تا از چربی ها در میانه بدن جلوگیری شود. ادامه مطلب نفخ شکمی؛ دلایل ایجاد و روش های درمان نفخ شکمی یکی از شکایات شایع در جامعه است که به احساس ورم و پری شکم به علت افزایش میزان گاز در روده کوچک یا کندی انقباضات عضلانی و حرکات مجاری گوارش اطلاق می شود. ح نفخ اغلب خود را به شکل اتساع شکم، درد شکمی، صدای غرغر شکم، باد گلو، بوی بد دهان، سیری زودرس، تهوع و افزایش دفع گاز از م ج نشان می دهد. د. با سلام تخمه ها منبع غنی چربی هستند که هنگام رسیدن، مقدار زیادی از نشاسته خود را از دست می دهند و به میزان چربی آنها افزوده می شود. از نظر نوع چربی هم دارای اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع هستند که البته مقدار اسیدهای چرب غیر اشباع (مفید) آنها بیشتر است... ادامه مطلب در .... http://safischoolsalamat-22. / نفخ شکمی یک بیماری شایع است که شما به راحتی می توانید با رژیم غذایی مناسب از ابتلا به آن پیشگیری کنید. پنجشنبه ۲۰ آذر93۰ مرجع : شبکه خبر پژوهش های اخیر حاکی از این است که مصرف فلفل قرمز باعث کاهش چربی در ناحیه شکم می شود. دشمن چربی شکم را بشناسید به گزارش افکارنیوز،محققان انگلیسی و یی در تحقیقی مشترک دریافتند نوعی ترکیب طبیعی موجود در فلفل قرمز به میزان قابل توجهی چربی های ذخیره شده در شکم را کاهش می دهد.

چاقی شکمی خطرناک ترین نوع چاقی است زیرا خطر بیماری های مزمن از جمله پرفشاری خون، دیابت و بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد.

به عقیده محققان این ترکیب ارزشمند کاپسایسین نام داشته و نقش موثری در رفع چاقی شکمی ایفا می کند.

همچنین مشخص شد که کاپسایسین موجب کاهش کلسترول خون و کاهش شدت سیگنال های درد در بدن می شود.

این ماده خاصیت آنتی ا یدانی داشته و سلول های بدن را در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و از خاصیت ضد باکتریایی نیز برخوردار است. داشتن شکم بزرگ مشکلی است که اکثر افراد با آن مواجه هستند و روشهای متعددی را برای کوچک شکم به کار می برند که اکثر آنها بی نتیجه است. محمدتقی حولی ساز، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: شکم دارای عضلات کوچکی است که در اطراف آن محل چربی است و در اکثر موارد به دلیل عدم فعالیت این عضلات کوچک، چربی زیادی در ناحیه . افزودن چربی به اندازه متعادل به برنامه غذایی مفید است و احساس سیری طولانی تری ایجاد می کند. چربی سالم برای سلامت قلب مفید است و به حسب چربی مصرف شده به جذب ویتامین لازم در بدن کمک می کند. اما چه نوع چربی؟ پنیر پنیر چربی مفیدی دارد ازجمله پنیر پارمیزان که حاوی ۵ گرم چربی اشباع […] افزایش حجم شکم در اثر نفخ شایع است و ارتباطی هم با افزایش حجم چربی شکمی ندارد. این اتفاق بخصوص زمانی می افتد که حرکات دستگاه گوارش با مشکل مواجه شود.
با روش های خاصی می توان سریع تر به شکمی صاف رسید. روش های زیر می تواند به شما کمک کند تا شکمی صاف…
در سال های اخیر افراد زیادی به دنبال از بین بردن چربی های شکمی و کوچک شکم هستند و حتی به همین… ضریب افزایش چربی در حفره های شکمی و پوست و افت لاشه و به طور کلی افزایش ضایعات در مرغ های بالای ۲ کیلوگرم بشدت بالا می رود و مردم پول خود را بابت ضایعات دور ریختنی می پردازند. در این بسته خبری، گلچینی از پربازدیدترین اخبار گروه وبگردی را مشاهده می کنید. مصرف اسموتی های معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند که شکمی صاف داشته باشید. ترکیب موز و زنجبیل معجونی است که به جنگ چربی های شکم می رود و شما را از شر چربی های اضافه نجات می دهد.به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، بسیاری از انی که دچار افزایش وزن یا چاقی هستند، برای لاغر خود و کاستن چندین کیلو از چربی زائد بدن به غذاها یا روش های درمانی خاص پناه می برند ولی اینگونه کاهش وزن چندان مؤثر نیست بلکه. در واقع وجود مقداری چربی شکم برایتان خوب است، این چربی معده، روده و دیگر اندام های ظریف را محافظت می کند. اما چربی بیش از حد نمی تواند سلامتی را به همراه داشته باشد. با این توصیه ها و نکات مهم غذایی می توانید به شکمی کوچک و مناسب دست پیدا کنید. راز داشتن شکم کوچک با توصیه های غذایی مناسب یک شب در یک پیتزافروشی یک عمر تحمل چربی ها در شکم! درواقع پیتزا دومین عامل بزرگ دریافت چربی های اشباع شده در رژیم غذایی یی است و درست بعد از […] نوشته راز داشتن شکم کوچک با توصیه های غذایی مناسب اولین بار در سلام. همه‎ی افراد چربی شکم دارند، حتی افرادی که عضلات شکمشان صاف است، و این طبیعی است اما چربی بیش از حد شکم می‌تواند به حد زیادی سلامت افراد را بطور قابل توجهی تحت تاثیر بگذارد در صورتی‎که چربی‎های دیگر اندام مختلف بدن اینطور نیستند. چربی‎هایی که در زیر پوست است مفید هستند، اما چربی (عمیق) بیشتر در اطراف قلب، ریه و کبد مضر می‎.
چربی شکم، سخت ترین چربی برای از دست دادن در بدن شماست. انواع چیزها بر چربی شکم تاثیر می گذارند. در… آموزش حرکت پرش شکمی به عنوان نرمشی جهت گرم بدن و کشش قبل از تمرین و ورزش را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا میگیرید. 1- بهترین نوشیدنی در زمان نفخ شکم کدام است 2- چه سبزی های ایجاد نفخ شکم میکند یکی از مشکلات چاقی چربی ها در ناحیح شکم است اما گاهی اوقات بدون ان که چاق باشید شکمی برجسته دارید. اگر دچار این مشکل هستید این توصیه هارا جدی بگیرید ایسنا نوشت: همه چربی های بدن بد نیستند، در حقیقت چربی هایی که به نام چربی قهوه ای شناخته می شوند در عملکردهای متابولیسمی بدن نقش مهمی دارند. این چربی ها انرژی تولید و به بدن کمک می کنند تا خود را با دماهای سرد تطبیق دهند. وجود چربی اضافی در هر نقطه از بدن از نقطه نظرسلامتی ایده آل نیست، اما چربی که در قسمت میانی بدن انباشته می شود، بطور ویژه مشکل ساز است. بر اساس نظریه نشریه سلامت هاروارد، چربی در اطراف ارگان ها و اندام های بدن می باشد و این نوع چربی احشایی (درون شکمی) مواد شیمیایی به نام سایتوکین آزاد می کند که مقاومت انسولینی، هاب و ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد. در حالی که مواد غذایی به تنهایی به عنوان کاهش دهنده چربی شکم شناخته نشده اند، اما تأکید بر غذاهای مشخصی با رژیم غذایی متعادل می تواند به رفع چربی شکم کمک کند. با بزرگ شدن شکم و افزایش نسبت دور کمر به دور بروز نشانه های بیماری قلبی عروقی شدت می یابد.
حبوبات تحقیقی که در مجله تغذیه در سال ۲۰۱۲ چاپ شد، ۷۹ خانم دارای اضافه وزن و چاق یائسه شده به مدت ۱۲ هفته از رژیم غذایی محدود که شامل کلیه دانه حبوبات یا حبوبات تغلیظ شده اختصاص داده شده بود، شرکت کرده بودند. اگر چه هر دو رژیم غذایی گروه ها از نظر میزان کالری مساوی بوده و کاهش مشابه ی از نظر وزن داشته اند اما گروهی که همه حبوبات را مصرف کرده بودند به نسبت گروهی که از این رژیم استفاده نکرده بودند، چربی شکمی بیشتری را از دست داده بودند. برای فواید مشابه، حبوبات تغلیظ شده مانند: نان سفید، برنج، جو، برنج قهوه ای، نان ها و غلات های صد درصد یا کامل می باشد. ادامه مطلب را بخوانید ...

شرکت ایران چربی گیر چربی گیر پلی اتیلن را در ظرفیت های 2 تا 100 مترمکعب به شکل استوانه افقی و عمودی طراحی و تولید مینماید.

مهمترین مزایای چربی گیر پلی اتیلن شرکت ناب زیست عبارتند از :

– ایزولاسیون کامل و بدون بو چربی گیر پلی اتیلن

-مقرون به صرفه ترین روش تصفیه فاضلاب چربی گیر پلی اتیلن

– استحکام بسیار بالای جداره چربی گ. روغن کانولا یکی از پرمصرف ترین روغن های گیاهی در جهان است که دارای فواید متعددی است. نتایج یک پژوهش نشان می دهد مصرف خاکشیر و انجیر به مدت چهار هفته توانست اثرات سودمندی بر روی درد و ناراحتی شکمی بیماران مبتلا به ibs-c داشته باشد. چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.

همه ی ما آرزو داریم تا شکمی صاف مانند شکم مدل ها و سلبریتی ها داشته باشیم. اما برای اکثر ما، داشتن چنین شکمی تنها گفتنش ساده است!به من اعتماد کنید، اگر یک ست هزار تایی هم درازنشست بزنید، وما به شما کمکی در جهت خلاص شدن از شر چربی شکمتان نخواهد شد! این تمرینات کاردیو است که واقعا باعث خواهد شد چربی هایتان بسوزد.با وجود این، نکات. اگر شما چربی شکم زیادی دارید، می توانید از همان روش های کلی کاهش وزن برای آب چربی شکم هم استفاده کنید. همه افراد دوست دارند که شکمی صاف داشته باشند و بدین صورت اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. شاید این توقعی باشد که در هر فرد از هر جنس و سن دیده می شود. برای آب چربی شکم می توانید از نوشیدنی ها نیز کمک بگیرید. در زیر به معرفی این راه ها پرداخته ایم: burn belly fat and beverages برنامه ای از حرکات ورزشی چربی سوز داشته باشید و آنها را سه بار در هفته پشت سر انجام دهید. حرکاتی همچون لانگز، دراز و نشست و شنای سوئدی هر کدام با 15 تکرار در هر ست می توانند گزینه های خوبی باشد. بعد از انجام این حرکات یک دقیقه طناب بزنید.
چربی های موضعی بدن شامل چربی های ناحیه شکم، ران، و ... است. برای از بین بردن چربی های موضعی… چربی های شکم معمولا آ ین قسمتی از بدن هستند که لاغر می شوند و از بین می روند. البته کم پیش می آید که این چربی ها کاملا از بین بروند و برای این مسئله دلایلی وجود دارد. وقتی دچار استرس میشیم بدن هورمون کورتیزول آزاد میکنه ، تا مقاوم تر و پر انرژی تر باشیم و آستانه درد رو قوی تر ه ....اما اگر میزان ترشح هورمون کورتیزول بیش از حد معمول باشه ،.کورتیزول قند خون رو بالا میبره،بعد اگر انسولین هم ترشح بشه ، دیگه چربی سوزی قطع میشه ...پس رابطه مستقیمی بین استرس ، و دیابت و چاقی شکم وجود داره. تولید مداوم وغیر طبیعی هورمون کورتیزول می تونه تولید طبیعی این هورمون را مختل کنه ، این هورمون مسئول تامین انرژی بدن با تحریک سوخت و ساز بدن ازطریق کربوهیدرات ها و چربی هاست ، کورتیزول در آزاد انسولین در بدن کمک می کنه این فعالیت های داخلی هورمون کورتیزول به افزایش اشتها منجر می شه پس هر چقدر که کورتیزول توو بدن بیشتر ترشح بشه ،بیشتر احساس گرسنگی میکنیم و بیشترم چاق میشیم اوناییکه دچار افزایش وزن به خاطر کورتیزول هستند به احتمال زیاد دارای چربی شکمی هم هستند...این هورمون بیشتر خانم ها رو هدف قرار میده، و بیشتر باعث چربی میانی شکمشون میشه.